sport

CCC Team: opaski UNICEF to dodatkowa motywacja w trudnych momentach

Kolarze CCC Team walczą w tym sezonie nie tylko o jak najlepsze wyniki, ale też o lepszy świat. Dosłownie, bo dzięki współpracy CCC Team z UNICEF potrzebujące dzieci z całego świata otrzymają realną pomoc, a zawodnicy zyskują dodatkowo motywację do zwiększonego wysiłku.

4 powody dla których warto biegać zimą

Sport to zdrowie o tym każda z nas wydaje się wiedzieć. Faktem jednak jest, że szczególnie zimową porą rezygnujemy z bieganie albo ograniczamy się jedynie do biegania na siłowni. Boimy się zachorowania oraz jest nam zwyczajnie zimno. Okazuje się, że to właśnie zima jest doskonałą porą roku do biegania i uprawiania różnych innych sportów na zewnątrz. Dlaczego? Już śpieszymy z odpowiedzią!

Jaki kask rowerowy kupić?

W ostatnich latach coraz więcej Polaków decyduje się na częstsze używanie roweru – nie tylko w celach rekreacyjnych, ale też jako środka komunikacji w mieście. Jednak tylko niewielki procent tych osób pamięta o tym, by, wybierając się na przejażdżkę, założyć również kask. Dlaczego jest to takie ważne i jaki kask rowerowy wybrać?

5 rzeczy, które możesz robić na emeryturze, a wcześniej nie było czasu

Praca, domowe obowiązki i wieczne zabieganie nie pozwalały na prawdziwy odpoczynek? Emerytura wydawała się objawieniem. Tylko co robić z tym wolnym czasem? Zastanów się jakie prace wykonujesz z największą radością i przyjemnością. Teraz możesz robić to, na co do tej pory nie było czasu.  Zobacz świetne pomysły na aktywne spędzanie czasu wolnego, nie tylko dla starszych osób.

5 zimowych aktywności, które pomogą Ci spalić zbędne kalorie

Zima daje sporo możliwości do uprawiania sportów. Zapoznaj się z listą zimowych aktywności i wybierz sport dla siebie. Dzięki niemu zrzucisz zbędne kilogramy lub zachowasz nienaganną sylwetkę ciężko wypracowaną w czasie lata. Dodatkowo będziesz tryskać humorem i energią do życia.

Wygodny strój to podstawa. Zadbaj o odpowiedni biustonosz na czas treningu!

Na rynku znajdziemy niezliczoną ilość biustonoszy sportowych. Producenci zarzekają się, iż każdy model cechuje się wysoką jakością i szeroką funkcjonalnością. W praktyce jednak, większość nie nadaje się do wzmożonych, intensywnych ćwiczeń – nie tylko nie zabezpiecza naszego biustu, ale jest również mało komfortowa.

Wybrane dla Ciebie