Dzieci czasami miewają problemy ze snem. Boją się zasypiać same, budzić w ciemnych pomieszczeniach i wstawać z łóżka ponieważ to właśnie pod nim może czaić się „potwór”. Wyobraźnia dziecięca nie zna granic a jeżeli jeszcze do tego dojdą senne koszmary to bezsenność może osiągnąć apogeum. Co więc zrobić? Jak radzić sobie z bezsennością u dziecka? Oto nasze sprawdzone sposoby.
Iren_Geo @ shutterstock.com
Zapalona lampka
Kup dziecku małą lampkę np. w kształcie zwierzątka, które najbardziej lubi lub w ulubionym kolorze czy z bohaterem bajkowym, którego dziecko jest fanem. Wychodząc z pokoju dziecka zawsze zostawiaj mu tą lampkę zapaloną, tak by w momencie przebudzenia nie widziało ciemności tylko swoją małą lampkę, która będzie mu się dobrze kojarzyć.
Przyjemna bajka na dobranoc
Czytaj dziecku same przyjemne bajki na dobranoc, w ten sposób może uda Ci się uniknąć koszmarów sennych a dzięki temu dziecko prześpi całą noc.
Wspólne picie kakao przed snem
Wspólne wypicie ciepłego mleka jest doskonałym rozwiązaniem w momencie gdy dziecka problemy ze snem są raczej nieczęste i nie mają podłoża silnie emocjonalnego. Mleko nieco rozgrzeje i pozwoli spokojnie zasnąć maluchowi.
Pluszak – obrońca
Spraw dziecku zabawkę, która będzie z nim spać. Powiedz mu, że ten pluszowy miś jest jego najlepszym przyjacielem i na pewno obroni je przed potworami spod łóżka i całą resztą niebezpiecznych zjawisk.
Uchylone drzwi od pokoju
Zostawiaj uchylone drzwi, by dziecko wiedziało, że w razie czego na pewno je usłyszysz lub będzie mogło bez problemów wydostać się ze swojego pokoju i przyjść do Twojej sypialni. Taka pewność sprawi, że dziecko będzie dużo spokojniejsze.
Powiązane artykuły
-
Koniec z nudą! Radzimy jak zaplanować czas Twojemu dziecku
Siedzenie przy komputerze, godziny spędzone przed telewizorem i znów ten sam zestaw zabaw? Dość tego! To ślepy zaułek. To nie jest sposób na prawidłowy rozwój Twojego dziecka! Dzieciństwo to czas maksymalnego rozwoju, kreatywności i pomysłowości. My jako rodzice musimy o tym pamiętać i uczestniczyć w rozwoju naszych dzieci. Starajmy się organizować im czas, w taki sposób, by nie miały ochoty spędzać go w inny sposób. Często jednak brak nam pomysłów na mądre spędzenie czasu z dzieckiem lub zaplanowanie mu zabawy. Podpowiadamy.
-
Jak zadbać o prawidłowy rozwój dziecka?
Jako rodzice powinniśmy dbać o to, by nasze dziecko bawiło się maksymalnie kreatywnie. O ile w teorii jest to oczywiste, o tyle w praktyce niestety bywa z tym różnie. Niestety często popełniamy te same błędy, co skutkuje tym, że nasze dzieci zostają w domu przy grach komputerowych. Specjaliści są zgodni, że bez kreatywnego dzieciństwa i pomocy ze strony rodziców, żadne dziecko poprawnie się nie rozwinie. Nie pozwól na to i póki możesz, zagwarantuj swojemu dziecku zabawę w sposób kreatywny.
-
6 kłamstw, które dorośli zawsze mówią swoim dzieciom
Czy wiesz, że istnieją banały, które dorośli powtarzają swoim dzieciom, mimo tego, że są to oczywiste kłamstwa? Dowiedz się, jakie kłamstwa dorośli zawsze mówią swoim dzieciom.
-
Twoje dziecko popełnia te błędy? Lepiej go tego oducz nim będzie za późno
Uchronić dzieci przed błędami, które mogą rzutować na ich zdrowie czy życie, to zadanie, które każda matka stawia sobie za priorytet. Jakie błędy warto wyeliminować już na początku? Oto kilka sprawdzonych rad.
Kamila
Twoje dziecko popełnia te błędy? Lepiej go tego oducz nim będzie za późno 2017-03-07 08:20:08 2017-03-01 13:42:55