Ciąża - Strona 21

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan począwszy od zapłodnienia aż do porodu. Ciąża wiąże się ze sporymi zmianami w ciele kobiety, ma także związek z charakterystycznymi dolegliwościami. Ciężarna kobieta powinna szczególnie na siebie uważać i dbać o siebie i nienarodzone dziecko. Znajdziesz u nas porady na każdy tydzień ciąży.

Jak przygotować się do ciąży? Wszystko, co przyszli rodzice powinni wiedzieć!

Ciąża to wspaniały czas dla przyszłych rodziców - zwłaszcza wtedy, gdy jest odpowiednio zaplanowana! Ale jak przygotować się do ciąży? O czym należy pamiętać? Czego unikać, a co koniecznie zrobić? Przedstawiamy praktyczne porady i wskazówki, które pomogą bezproblemowo przejść przez okres ciąży aż do szczęśliwego porodu!

Ćwiczenia przed porodem

Warto mieć świadomość, że odpowiednie ćwiczenia mogą znacznie ułatwić poród naturalny. Aniball to innowacyjny produkt, który wzmocni Twoje mięśnie dna miednicy. Pamiętaj jednak, że najlepiej używać go najwcześniej 4 tygodnie przed planowanym terminem porodu. Trening jest stosunkowo prosty i zajmuje kilkanaście minut.

Dieta w ciąży i po porodzie – jak się odżywiać?

W ciąży i po porodzie powinnyśmy szczególnie zadbać o zdrową, zbilansowaną dietę. Jak dokładnie powinna wyglądać? O jakie składniki odżywcze i suplementy zadbać? Podpowiadamy.

Jak obliczyć datę porodu od miesiączki?

Wybierając się na pierwszą wizytę ginekologiczną po tym, gdy test ciążowy wykonany w warunkach domowych wyszedł pozytywnie, z pewnością w Twojej głowie pojawia się mnóstwo pytań dotyczących ciąży oraz porodu. Tym, jaki najczęściej można spotkać jest zastanawianie się w jaki sposób można obliczyć datę porodu jeszcze przed wizyta lekarską lub w jaki sposób sam ginekolog - położnik podaje taką datę. 

Prawdy i mity na temat zapłodnienia

Istnieje wiele błędnych przekonań na temat zapłodnienia i ciąży. Sporo osób nie rozumie całego procesu ani nie wie, co dzieje się w trakcie rozwoju embrionu. Dlatego wyjaśniamy, co jest prawdą, a co mitem. Kiedy dochodzi do zapłodnienia? Jakich fałszywych informacji warto unikać?

Jesteś w ciąży? Koniecznie upamiętnij ten okres.

Ciąża nie bez przyczyny jest nazywana stanem błogosławionym. Jest to dla kobiety cudowny okres, ale także momentami bardzo ciężki. Owocem ciąży będzie pojawienie się na świecie dziecka. Zanim się nie spostrzeżemy, nasz maluszek będzie z nami. Warto mieć jakąś pamiątkę z okresu ciąży. Bez wątpienia takową jest profesjonalna sesja zdjęciowa.

Wybrane dla Ciebie