3 sposoby na oparzenia słoneczne

Lato i słońce sprzyja niechcianym oparzeniom. Czasami zbyt długo się opalamy lub nieadekwatnie zabezpieczamy naszą skórę przed promieniami słonecznym i w rezultacie musimy borykać się z mniej lub bardziej rozległymi oparzeniami słonecznymi. Oto kilka najskuteczniejszych patentów, jak szybko i w miarę możliwości bezboleśnie poradzić sobie z oparzeniem!

Gazpacho z truskawek, pomidorów i kopru włoskiego

Hiszpańskie gazpacho jest idealne na upalne dni, tradycjnie przygotowuje się je z pomidorów, papryki i ogórka, ja proponuję Wam oryginalne gazpacho z truskawek, pomidorów i kopru włoskiego.

Krewetki z mango, białą kapustą i marchewką

Dziś proponuję Wam oryginalne, proste i lekkie danie na lato i na każdą porę roku, które na pewno przypadnie do gustu miłośnikom owoców morza. Krewetki pieczone z białą kapustą i marchewką, skropione sokiem z limonki i posypane kolendrą. To danie możecie podawać samo lub np. z dodatkiem ryżu lub quinoa.

Tarta tatin z brzoskwiniami i kremem jogurtowym

Tarta tatin to odwrócona francuska tarta, w wersji klasycznej jest podawana z jabłkami, ja proponuję Wam letnią wersję tarty tatin, z brzoskwiniami, zapewniam, ze jest pyszna i delikatna. A podana z kremem jogurtowym to sama rozkosz. To idealna propozycja lekkiego deseru na letnie przyjęcie w ogrodzie.

3 najtrudniejsze chwile w życiu samotnej matki, które ciężko zrozumieć

Samotne macierzyństwo jest czymś bardzo trudnym i wymagającym całego szeregu poświęceń i modyfikacji życiowych. Samotna matka jest dużo bardziej narażona na niepowodzenia i problemy aniżeli rodzice wychowujący dziecko we dwoje. Samotność już sama w sobie jest zjawiskiem mocno destrukcyjnym, jeżeli jeszcze dodamy do tego posiadanie dziecka, które także wymaga uwagi, zaangażowania i nakładu finansowego to możemy mówić o naprawdę trudnych chwilach. Oto najtrudniejsze chwile w życiu samotnej matki.

5 mało znanych właściwości masła! Wiedziałaś o tym?

Masło jest tłuszczem przeznaczonym do użytku spożywczego. Produkt ten otrzymywany jest z mleka krowiego i posiada dużo właściwości odżywczych. Należy jednak pamiętać, że spożywanie tego jadalnego tłuszczu w dużych ilościach bywa nie korzystane dla naszego organizmu ponieważ w 100g masła znajdziemy ponad 700kcal. Pomimo prostego składu masła, jest ono bogate w takie wartości odżywcze jak: witamina C, A, D, B6, B12, E.

Wybrane dla Ciebie