4 toksyczne zachowania rodziny, które doprowadzają każdą kobietę do szału

Kolejne spotkanie rodzinne, z którego wyszłaś wściekła? Nie jesteś sama! Okazuje się, że na niejednych imieninach, urodzinach czy rocznicach padają słowa, które paść po prostu nie powinny. Co takiego potrafi zrobić „urocza rodzinka”?

Proste sposoby na puszące się włosy – to naprawdę genialne!

Twoje włosy na czubku smętnie przylegają do głowy, jednak ich dalsze części puszą się okrutnie? To problem wielu kobiet. Jednak musisz wiedzieć, że można bardzo skutecznie  z nim walczyć. W jaki sposób?

Gluten w jadłospisie maluszka - czyli rozszerzanie diety niemowlaka

Rozszerzanie diety niemowlaka od zawsze wiąże się z wieloma obawami – szczególnie tych osób, które rodzicami zostają pierwszy raz. Wiele wątpliwości nasuwa wprowadzanie produktów zawierających gluten. Czy należy się ich obawiać? Czy zasadne jest celowe opóźnianie ich podawania maluchowi? Wyjaśniamy.

Jak wyjść z toksycznego związku? Zakończ go przed katastrofą!

Czasami kobiety tkwią w związkach, których już dawno powinno nie być. Męczą się latami z różnych względów, a przecież to nie ma najmniejszego sensu. Jak sobie pomóc, jak zacząć znów normalnie żyć, jak przerwać tę spiralę zła, która kiedyś została nakręcona? Jak wyjść z toksycznego związku? 

Ciągły stres? Odczujesz go na własnej skórze!

Trądzik nie chce zejść, na skórze pojawiają się dziwne plamy i do tego swędzi? Nie wpadaj w panikę, to nie tajemnicza choroba, a możliwe, że skutek… stresu. Życie w ciągłym napięciu obniża odporność, nasila objawy astmy, zaostrza przebieg chorób autoagresywnych, bywa przyczyną problemów sercowo-naczyniowych i trawiennych. Dlaczego nie miałoby to dotyczyć skóry? Coraz więcej badań potwierdza tę zależność, odnajdując związek między nadmiernym obciążeniem psychicznym, a m.in. łuszczycą, łysieniem, trądzikiem różowatym czy atopowym zapaleniem skóry. Żyjesz w ciągłym napięciu? Możesz odczuć to na własnej skórze. Sprawdź, na jakie choroby jesteś narażona.

4 ćwiczenia dla kobiet, które chcą mieć smukłą sylwetkę

Już niebawem zrzucimy grube kurtki i swetry, pokazując się całemu światu w znacznie bardziej skąpych strojach. W sezonie letnim włożymy natomiast bikini. Jak przygotować ciało, by prezentowało się wspaniale? Postaw na ćwiczenia!

Wybrane dla Ciebie