Zupa szczawiowa - jak ją przyrządzić?

Zupa szczawiowa świetnie sprawdza się w roli pierwszego dania, gdyż wyostrza apetyt. Szczaw jest źródłem witaminy C , która wzmacnia naszą odporność, a dzięki flawonoidom działa przeciwstarzeniowo. Jeśli należysz do grona osób, które nigdy nie kosztowały zupy szczawiowej, czym prędzej powinieneś to zmienić.

Jak wyglądać pięknie o poranku? Zobacz sprawdzony poradnik!

Budzić się rano i móc od razu iść do pracy czy szkoły? Zaczynać każdy dzień z uśmiechem? Czuć się piękna i wypoczęta? Tak. To nie muszą być tylko twoje marzenia. Wystarczy, że zastosujesz się do naszych porad, a już nigdy nie przestraszysz się swojego odbicia w lustrze o poranku.

Wyznanie: Od 3 lat staramy się o dziecko. Póki co nieskutecznie...

Od 3 lat staramy się o dziecko. Póki co nieskutecznie. Próbowaliśmy przeróżnych metod, sposobów, braliśmy pod uwagę każda poradę – i nic.

Co to jest gojnik i dlaczego warto go pić?

Lubię próbować nowe smaki. Jeśli chodzi o herbaty to od dłuższego czasu najbardziej smakował mi czystek z hibiskusem. Ziołowych naparów właściwie nie dosładzam, nie czuję takiej potrzeby bo lubię czuć naturalny smak tego, co piję. Kilka tygodniu temu usłyszałam o gojniku i chodziła za mną myśl, żeby go spróbować. Z braku czasu udało mi się go kupić dopiero wczoraj. Jak się okazuje, ta urocza roślina zwana Sideritis scardica rośnie w górach na terenie miedzy innymi Bałkanów. Według informacji, jakie znalazłam na opakowaniu oraz w zielniku okazuje się, że gojnik ma wiele właściwości pozytywnie wpływający na organizm, między innymi wzmacnia układ odpornościowy, działa przeciwzapalnie i  antybakteryjnie. Dodatkowo wspomaga układ krążenia i reguluje temperaturę ciała (hurra! jako hashimotka mam permanentnie zmarznięte stopy i dłonie i z przyjemnością sprawdzę, czy gojnik zadziała jako naturalny termoregulator).

Przepis na szaszłyki z wątroby jagnięcej na słodko

Przywykliśmy do informacji, że najbogatszym źródłem witaminy C są rośliny – cytryny, natka pietruszki, chrzan, czarna porzeczka. Próżno szukać jej w mięsie. Natomiast niezwykle bogatym źródłem kwasu askorbinowego jest wątroba – kurza, wieprzowa, cielęca i jagnięca. Dla porównania 100 g gotowanej cebuli zawiera jedynie 5,2 mg witaminy C, gotowana marchewka – 3,6, duszona wątróbka kurza – aż 27,9 mg. Także witamina A (mierzona w UI) ma np. wyższe stężenie w wątrobie wieprzowej niż w duszonej marchewce! Podobnie jak witaminy z grupy B: B2, B12, B3 (niacyna), kwas foliowy i pantotenowy. Pamiętajmy o tym, przyrządzając puszne szaszłyki jagnięce na słodko do złudzenia przypominające kobry.

Zrób to sama: Domowy sposób na puder mineralny

Kosmetyki mineralne podbijają rynek kosmetyczny. Bogate w naturalne składniki nie zapychają porów, matują, nie przesuszają i co najważniejsze pielęgnują skórę. Idealne są dla każdego, również dla osób z cerą wrażliwą i alergiczną. Ich masa zalet sprawia, że niestety nie należą do najtańszych. Dlatego z myślą o twoich potrzebach przychodzimy z przepisem na puder mineralny, który wykonasz sama w domu. Składniki bez problemu znajdziesz w Internecie w sklepach z półproduktami, gdzie dostaniesz je za niewielkie pieniądze.

Wybrane dla Ciebie