Dzieci tak samo, jak dorośli denerwują się i często mają brzydkie nawyki z tym związane. Obgryzanie paznokci, strzelanie palcami, to częste objawy nerwicy u dziecka. Jak się jej pozbyć?
Johan Larson @ 123rf.com
1. Piłeczki do zgniatania
Jeśli widzisz u swojego dziecka, objawy nerwicy, kup piłeczkę „na uspokojenie”. Pozwoli ona na uspokojenie się, dziecku.
2. Więcej ruchu.
Im więcej dziecko ma ruchu, tym mniej się denerwuje. Poprzez ruch wyrzuca z siebie negatywne emocje i w ten sposób, jest znacznie spokojniejsze. Bawcie się więc, grając w piłkę, tańczcie do skocznej muzyki i biegajcie po podwórku.
3. Głębokie oddechy.
Kiedy twoje dziecko zaczyna się denerwować, powiedź mu, że żeby wzięło kilka głębokich oddechów. Pozwolą one na uspokojenie się malucha, a może i dzięki temu zapomni, co go zdenerwowało.
4. Porozmawiaj ze swoim dzieckiem.
Zapytaj dziecko, co je tak bardzo zdenerwowała. Poczuję, dzięki temu, że ma wsparcie. A wygadanie się komuś z problemów, sprawia, że dziecko się uspokaja, bo nie dusi tego problemu w sobie.
5. Wykrzyczcie co wam w duszy gra.
Jeśli twoje dziecko jest znerwicowane, zabierz je na spacer do lasu i razem wykrzyczcie, co leży wam na sercu. To może być też świetna zabawa, która rozluźni dziecko.
Powiązane artykuły
-
Koniec z nudą! Radzimy jak zaplanować czas Twojemu dziecku
Siedzenie przy komputerze, godziny spędzone przed telewizorem i znów ten sam zestaw zabaw? Dość tego! To ślepy zaułek. To nie jest sposób na prawidłowy rozwój Twojego dziecka! Dzieciństwo to czas maksymalnego rozwoju, kreatywności i pomysłowości. My jako rodzice musimy o tym pamiętać i uczestniczyć w rozwoju naszych dzieci. Starajmy się organizować im czas, w taki sposób, by nie miały ochoty spędzać go w inny sposób. Często jednak brak nam pomysłów na mądre spędzenie czasu z dzieckiem lub zaplanowanie mu zabawy. Podpowiadamy.
-
Jak zadbać o prawidłowy rozwój dziecka?
Jako rodzice powinniśmy dbać o to, by nasze dziecko bawiło się maksymalnie kreatywnie. O ile w teorii jest to oczywiste, o tyle w praktyce niestety bywa z tym różnie. Niestety często popełniamy te same błędy, co skutkuje tym, że nasze dzieci zostają w domu przy grach komputerowych. Specjaliści są zgodni, że bez kreatywnego dzieciństwa i pomocy ze strony rodziców, żadne dziecko poprawnie się nie rozwinie. Nie pozwól na to i póki możesz, zagwarantuj swojemu dziecku zabawę w sposób kreatywny.
-
6 kłamstw, które dorośli zawsze mówią swoim dzieciom
Czy wiesz, że istnieją banały, które dorośli powtarzają swoim dzieciom, mimo tego, że są to oczywiste kłamstwa? Dowiedz się, jakie kłamstwa dorośli zawsze mówią swoim dzieciom.
-
Twoje dziecko popełnia te błędy? Lepiej go tego oducz nim będzie za późno
Uchronić dzieci przed błędami, które mogą rzutować na ich zdrowie czy życie, to zadanie, które każda matka stawia sobie za priorytet. Jakie błędy warto wyeliminować już na początku? Oto kilka sprawdzonych rad.
Krystyna
Twoje dziecko popełnia te błędy? Lepiej go tego oducz nim będzie za późno 2017-03-07 08:20:08 2017-03-01 13:42:55