Rozstanie jest zazwyczaj mało przyjemnym przeżyciem, które zostawia trwały ślad w psychice człowieka. Czasami jednak nie ma innego wyjścia, dlatego dwoje ludzi decyduje się żyć w pojedynkę. Co więc musisz zrobić po rozstaniu, by dało się je jakoś przeżyć? Oto nasze rady.
ProStockStudio @ shutterstock.com
Pozbyć się jego rzeczy
Kluczowym elementem przeżywania rozstania jest pożegnanie się z przeszłością, właśnie poprzez wyrzucenie czy też oddanie partnerowi jego rzeczy. Nie warto rozpamiętywać tego co było i już prawdopodobnie nie wróci, trzeba iść dalej a przedmioty, które należą do Twojego byłego partnera będą tylko przeszkadzały w dochodzeniu do siebie po rozstaniu!
Wyjść do ludzi
Musisz wyjść do ludzi, zacząć spotykać się ze znajomymi, przyjaciółmi, rodziną, współpracownikami. Najważniejsze abyś nie izolowała się od całego świata, gdyż w ten sposób możesz nabawić się nawet depresji lub nerwicy. Poznawanie nowych ludzi czy też pielęgnowanie więzi z tymi których już znasz to jeden z lepszych sposobów na odreagowanie rozstania.
Znaleźć sobie zajęcie
Pomyśl, co zawsze chciałaś robić a na co nigdy nie starczało Ci czasu. Może były to lekcje tańca, tenisa, yogi a może czytanie książek, podróżowanie czy cokolwiek innego co sprawi Ci radość i właściwie zagospodaruje czas wolny. Dzięki temu nie będziesz miała czasu na rozpamiętywanie przeszłości a rany szybciej się zagoją!
Powiązane artykuły
-
Co zrobić, by związek okazał się udany? Kilka praktycznych porad.
Udany związek to marzenie każdej pary. Brak konfliktów, wspólne zrozumienie się, perspektywy na małżeństwo i szczęśliwą rodzinę. Aby osiągnąć ten idealny stan, wystarczy pamiętać o kilku rzeczach, które wpłyną pozytywnie na wspólną relację w związku i szczęście obojga partnerów.
-
7 mitów na temat miłości, które z łatwościa można obalić
Każdego roku Helen Fisher – amerykańska uczona, psycholog, prowadzi kompleksowe badania postawy singli "wobec miłości i seksu”, badając ponad 5000 Amerykanów. Pytania przeprowadza na reprezentatywnej próbie ludzi, składających się z osób czarnych, białych, Azjatów i Latynosów, młodych i starszych, gejów, lesbijek" – stwierdza Fisher Dane pokazują wiele mitów na temat miłości, randek czy płci. Oto 7 największych mitów na temat miłości, które z łatwością można obalić! Poznaj je!
-
5 sposobów, dzięki którym oczarujesz go na pierwszej randce
Przed tobą pierwsza randka z facetem twoich marzeń, a ty nie masz pojęcia jak sprawić, żebyś zapadła mu w pamięci na długo. Mamy dla ciebie kilka porad, dzięki którym twój królewicz nie oderwie od ciebie wzroku przez całą noc.
-
Podstawy udanego związku. O czym każda para musi pamiętać?
Nie ma związku idealnego - każdy z nas jest inny, ma nietypowy charakter i różne wymagania. Można jednak stworzyć zdrową relację z partnerem, która okaże się sekretem udanego związku, o solidnych fundamentach trzymających się do końca życia.
Kamila
Podstawy udanego związku. O czym każda para musi pamiętać? 2016-06-21 08:52:50 2016-05-09 09:21:06