artykuł partnerski - Strona 31

Dieta keto dla początkujących – jak zacząć i kiedy widać pierwsze efekty

W ostatnich latach możemy zaobserwować rosnącą popularność diety ketogenicznej. To jeden ze sposobów skutecznego spalania tłuszczu poprzez niskie spożycie węglowodanów, umiarkowane spożycie białka i dostarczanie większości energii ze zdrowych tłuszczów. Na czym w praktyce polegają reguły keto diety? Dowiedz się więcej, jak to działa – tłumaczymy krok po kroku!

Jakie sukienki kupić na lato? O czym warto pamiętać?

Okres wiosenno-letni jest dość specyficzny pod względem doboru ubrań. Muszą one bowiem spełniać szereg ważnych kryteriów, związanych nie tylko z designem i pewną zgodnością stylistyczną, ale również z wygodą noszenia. Tyczy się to także sukienek damskich.

Sposoby na chrapanie - sprawdź jak pozbyć się tej uciążliwej dolegliwości!

Sen jest czasem regeneracji organizmu. To dzięki niemu jesteśmy wypoczęci i nabieramy sił przed kolejnym dniem. Niestety jednak sen przerywany chrapaniem bywa złej jakości i nie pozwala nam na pełny wypoczynek. Problem ten dotyka co dziesiątą osobę, najczęściej mężczyzn. Większość przypadków chrapania nie jest dla nas szkodliwa. Jeżeli jednak pojawia się ono regularnie i towarzyszy mu OBS, to znak, że powinniśmy skonsultować się z lekarzem. Nieleczony obturacyjny bezdech senny może być groźny dla zdrowia, a niedotlenione tkanki negatywnie wpływają na kondycję całego organizmu. Czym dokładnie jest chrapanie i dlaczego chrapiemy? Jak radzić sobie z tą przypadłością? Sprawdź koniecznie!

Masz kredyt hipoteczny? Dowiedz się, czym jest WIBOR – bo może Ci się to przydać.

Koszty kredytowania naliczane przez banki obejmują wiele elementów składowych, wśród których najczęściej wymieniana jest stała stawka WIBOR(R). Wykorzystywana jest ona jako składnik oprocentowania wraz z marżą bankową przy zobowiązaniach udzielanych w złotówkach. Czym jest WIBOR(R), jak działa i na co właściwie wpływa? Artykuł o WIBORZE został przygotowany przez ekspertów z firmy Eden Finance Pożyczki Ekspresowe.

Szycie w domu – jak rozpocząć przygodę z szyciem, co jest nam potrzebne?

Oryginalne ubrania dużo kosztują, ale nie musisz wydawać na nie majątku. Uszyj je samodzielnie! Przerabiaj ubrania swoje i dzieci, szyj zasłony, poszewki na poduszki i inne domowe tekstylia do dekoracji oraz codziennego użytku. Jeśli tylko masz pewne umiejętności i zapał do pracy, potrzebujesz jedynie odpowiednich narzędzi, by rozpocząć swoją przygodę. Sprawdź, co Ci będzie potrzebne!

Nie masz pomysłów na prezent dla bliskich? Dowiedz się, co można kupić w drogeriach internetowych.

Uwielbiamy dostawać prezenty, a często nawet jeszcze bardziej je dawać. Co roku szukamy inspiracji i ciekawych pomysłów, aby obdarować naszych bliskich i znajomych na świeta lub inne okazje. Nie wiecie czym zaskoczyć biskich? Z pomocą przychodzą kosmetyki z drogerii internetowej! Kolorowe zestawy, ciekawe kompozycje, oryginalne pomysły – naprawdę jest w czym wybierać.

Wybrane dla Ciebie