smoothie
Witaminowe smoothie z kiwi, szpinaku, banana, orzechów i ziaren
Cóż lepszego na zimę niż witaminowe smoothie z banana, kiwi, szpinaku, z dodatkiem orzechów włoskich i laskowych, migdałów, płatków owsianych, pestek dyni, jagód goji, ziaren amarantusa i ziaren chia. Zapraszam do skorzystania z przepisu!
Wypicie tych napojów przed snem będzie miało pozytywny wpływ na kolejny dzień!
Jak powszechnie wiadomo, dobry początek dnia ma ogromny wpływ na nasze całodniowe samopoczucie. Jeśli obudzisz się wyspana i pełna energii, z pewnością odczujesz różnicę i będziesz miała więcej chęci do działania. Dla takiego efektu warto wspomóc organizm już dzień wcześniej. Oto 5 napojów, które warto wypić na pół godziny przed pójściem spać:
Wybrane dla Ciebie
-
8 błędów, które sprawiają, że sprzątanie ciągnie się w nieskończoność
-
Urlop macierzyński w 2020 roku - WAŻNE INFORMACJE
-
7 najpiękniejszych imion dla Twojej córki
-
Dlaczego powinnaś jeść jabłko każdego dnia? Poznaj niesamowite właściwości tego owocu
-
Sztuczki wielkich wizażystów. Tego wcześniej nikt Ci nie powiedział!
-
Szczupły brzuch w 3 tygodnie - marzenie każdej kobiety