uroda - Strona 4

Jak stres wpływa na urodę?

Z badań przeprowadzonych w tym roku wynika, że ok. 98% Polaków odczuwa stres. Chociaż w dzisiejszych czasach nie da się uniknąć pośpiechu oraz codziennych problemów, warto nad nimi zapanować. Odpowiednia dieta, regularne ćwiczenia, wewnętrzny spokój - jeśli nie wprowadzisz ich jak najszybciej w życie, ucierpi na tym nie tylko twoje zdrowie, ale również i ciało. Poznaj 5 oznak stresu, które odbijają się na urodzie.

6 naturalnych sposobów na poprawienie swojego wyglądu

Dość często bywasz niezadowolona ze swojego wyglądu? Masz poszarzałą twarz, smętnie opadające kosmyki włosów, a skóra i paznokcie wcale dobrze się nie prezentują? Nie musisz wydawać majątku na kosmetyki, skorzystaj z naszych porad!

5 prostych zmian, które podniosą Twoją atrakcyjność

Patrzysz w lustro i wydaje Ci się, że niczego ciekawego w nim nie widzisz? Twoja samoocena jest w tej chwili na bardzo niskim poziomie? Stop! Dzięki bardzo prostym trikom Twoja atrakcyjność może znacznie wzrosnąć!

4 rzeczy w Twoim makijażu, których ON nienawidzi

Praktycznie każda kobieta lubi ładnie i stylowo się umalować. Szukamy zatem odpowiednich kosmetyków, by podobać się facetom (samym sobie i kobietom rzecz jasna też). Warto jednak zdawać sobie sprawę z faktu, iż niektórych rzeczy dotyczących makijażu panowie po prostu nienawidzą!

Jak zadbać o włosy zimą, aby wiosną zachwycały?

Zima nie jest najłaskawszym czasem dla naszych włosów. Ich kondycja jest niezwykle często bardzo kiepska, elektryzują się,  puszą, wyłonione spod czapki zdecydowanie nie prezentują się zjawiskowo. Warto jednak w odpowiedni sposób o nie zadbać, aby na wiosnę wyglądały jak z reklamy. W jaki sposób?

4 niezdrowe nawyki, które miewasz podczas zimy

Zima to szczególny czas. Z jednej strony bywa uciążliwa, z drugiej jednak świat wygląda wtedy niczym z obrazka. Warto uświadomić sobie także fakt, iż to właśnie wtedy do głosu dochodzi szereg niezdrowych nawyków. O czym mowa i czego się wystrzegać?

Wybrane dla Ciebie