żywność - Strona 5

Wszelkie środki spożywcze, których spożywanie ma na celu dostarczenie ludzkiemu organizmowi niezbędnych do życia składników odżywczych.

6 genialnych właściwości jajek, o których nie masz pojęcia

Można przygotować z nich pyszny omlet, poranną jajecznicę czy kogel – mogel. Ale czy wiesz, że jajka wykorzystasz też na szereg innych sposobów?

5 niezwykłych zastosowań banana - cudowne właściwości!

Ten znany wszystkim i powszechnie lubiany owoc zwykle kojarzy nam się tylko z tym, że możemy zjeść go samodzielnie, dodać do sałatki lub ewentualnie przyrządzić z niego koktajl. To błąd, ma on bowiem kilka bardzo nietypowych zastosowań! Jakich? Zapraszamy do lektury!

Efekty picia wody kokosowej przez tydzień zupełnie Cię zaskoczą

Wydaje się, że to odkrycie będzie w stanie zrewolucjonizować świat dietetyki. Otóż niedawno dowiedziono, iż picie wody z kokosa już przez tydzień jest w stanie przynieść naprawdę zaskakujące efekty. Czego zatem możesz się spodziewać, kiedy zastosujesz się do tej jednej prostej rady?

Tajemnice zdrowia: Czy wiesz dlaczego warto pić wodę?

Woda to główny składnik naszego ciała. Stanowi ona aż 70% ludzkiego organizmu. Nic więc dziwnego, że można odczuwać jej braki, jeśli w ciągu dnia nie wypijamy jej wystarczająco dużo. Sygnały jednak te często są przez nas lekceważone. Doszukujemy się chorób, schorzeń, a przyczyna może być tak prosta...

Banan leczy i pielęgnuje skórę. Poznaj domowe sposoby na maseczki

Jeśli do tej pory nie stałaś się zwolenniczką naturalnych domowych sposobów pielęgnacji skóry, możesz to zmienić. Wypróbuj którąś z poniższych domowych maseczek i przekonaj się, że banan to nie tylko smaczny owoc. Jest on prawdziwą bombą witaminową. Posiada witaminy z grupy B: B1, B2, niacynę, a także C, E oraz PP. Banan jest źródłem potasu, magnezu, wapnia, jodu, beta-karotenu, żelaza, cynku i białka. Jeśli do tej pory raczej eliminowałaś banany ze swojej diety z uwagi na ich kaloryczność, od dziś możesz czerpać ich prozdrowotne właściwości, działając od zewnątrz.

Co należy jeść w czasie ciąży? Tych produktów musisz unikać!

Dieta na co dzień jest jedną z kluczowych kwestii i powinniśmy jej nie zaniedbywać. W okresie kiedy jesteśmy w ciąży jeszcze bardziej jest ona dla nas ważna i istotna. To moment, w którym dbamy bowiem o zdrowie nie tylko swoje, ale również naszego potomka, którego nosimy w łonie. Nasza dieta więc w tym momencie powinna stać się jeszcze zdrowsza i porzucić należy wszystkie produkty, które mogą okazać się szkodliwe dla dziecka nawet jeżeli faktycznie nam one smakują. Odpowiadamy wszak nie jedynie za swój stan zdrowia, ale za dwie osoby.

Wybrane dla Ciebie