Wydaje się, że to odkrycie będzie w stanie zrewolucjonizować świat dietetyki. Otóż niedawno dowiedziono, iż picie wody z kokosa już przez tydzień jest w stanie przynieść naprawdę zaskakujące efekty. Czego zatem możesz się spodziewać, kiedy zastosujesz się do tej jednej prostej rady?
1. Wzmocnisz systemu immunologicznego
Ten wspaniały napój pomoże Ci w znacznym stopniu poprawić odporność, która zwłaszcza w sezonie jesienno – zimowym może bywać osłabiona. Jednocześnie z Twojego organizmu usunięte zostaną bakterie powodujące choroby dziąseł oraz infekcje dróg moczowych. Woda kokosowa zwalczy też wszelkie niepożądane wirusy.
2. Poczujesz energię
Woda kokosowa ma zbawienny wręcz wpływ na hormon tarczycy, który odpowiada za to, czy nasz organizm ma energię i chęć do działania.
3. Oczyścisz swoje wnętrze
Rozbijanie kamieni nerkowych oraz eliminowanie toksyn – to także misja wody kokosowej. Ponadto to naturalny środek moczopędny, zatem jest niezrównana dla osób mających problemy z nerkami.
4. Poprawi się praca Twojego układu pokarmowego
Woda kokosowa działa niezwykle dobroczynnie na nasz układ pokarmowy, regulując produkcję błonnika.
5. Schudniesz
Picie tego znakomitego napoju u bardzo wielu osób spowodowało zmniejszenie łaknienia, zatem jeżeli tylko będziesz robić to regularnie, pozbędziesz się zbędnych kilogramów.
6. Przestanie Cię boleć głowa
Migrena to bardzo uciążliwa dolegliwość – doskonale zdaje sobie z tego sprawę każdy, kto przynajmniej raz ją przechodził. Na szczęście dzięki wodzie kokosowej można pozbyć się jej – a także bólu głowy innego rodzaju, chociażby spowodowanego uprzednim wypiciem zbyt dużej ilości alkoholu.
7. Poprawi się stan Twojej skóry
Od teraz będzie ona niezwykle promienna i zdrowa, to zasługa odpowiedniego nawilżenia i nawodnienia. Pamiętaj, że wodę kokosową dodawać możesz także do wody mineralnej.
8. Poczujesz się młodziej
Regularne pici wody kokosowej nie tylko oddala wizję zawałów serca czy udarów mózgu, ale też jaskry czy zaćmy, to zatem znakomity środek to, by czuć się młodo i aktywnie!
Powiązane artykuły
-
Odkrywamy 8 trików, które potrafi zwykła mikrofalówka, a o tym nie wiesz!
Kuchenka mikrofalowa to niesamowite urządzenie, które można spotkać w niemal każdym domu. Wykorzystywana najczęściej do odgrzewania potraw, może pełnić również wiele innych ról, o których do tej pory nie miałeś pojęcia. Odkryj razem z nami zupełnie nowe oblicze swojej starej mikrofalówki.
-
10 produktów, które powinnaś jeść każdego dnia, aby czuć się w pełni sił
Zapomnij czego nie należy jeść, zamiast tego skup się na produktach które powinnaś zajadać codziennie. Kiedy układasz dietę, warto oprzeć się na kilku podstawowych składnikach odżywczych, które sprawią że będziesz czuła się zdrowo i w pełni sił. Te produkty zapewnią Ci wiele cennych witamin i będą świetną podstawą żywieniową, dzięki której unikniesz wysokokalorycznych przekąsek.
-
5 produktów, dla których nie powinno być miejsca w Twoim jadłospisie
Jeśli postanowiłaś zadbać o zwoje zdrowie, bardzo dobrym startem jest rozpoczęcie odpowiedniej diety. Możesz, biegać, chodzić na siłownię, fitness, ale jeśli nie zwracasz uwagi na to co jesz, nie osiągniesz zamierzonego efektu. Wiele osób nie ma świadomości, że odżywia się niezdrowo dopóki nie dopadną ich problemy zdrowotne. Długotrwała i niezdrowa dieta może doprowadzić do rozwoju wielu poważnych chorób i stanów chorobowych, które w niektórych przypadkach mogą spowodować śmierć. Pamiętajmy, że we wszystkim należy zachować umiar.
-
7 najbardziej niezdrowych napojów, które rujnują Twoje zdrowie
Na rynku dostępnych jest wiele napojów bezalkoholowych i alkoholowych, które rujnują zdrowie. Warto wiedzieć, po które z produktów ze sklepowych półek nie sięgać. Rozsądne wybieranie napojów pozwala zmniejszyć ryzyko nadwagi, cukrzycy, nadciśnienia oraz wielu innych chorób cywilizacyjnych. Jakich napojów unikać?
Kamila
7 najbardziej niezdrowych napojów, które rujnują Twoje zdrowie 2016-11-08 09:51:27 2016-11-08 09:25:39