Ciekawostki

3 tuczące produkty, które warto wykluczyć zimą z diety

Okazuję się, że duża liczba z nas nie zdaje sobie sprawy jak ważnym aspektem jest dla nas dieta podczas zimy. Spożywając produkty należy zwrócić uwagę na kilka ważnych składników, które się w nich znajdują. Jakie produkty są dla nas najbardziej tuczące w czasie zimy? Które należy wykluczyć z naszej diety? Oto lista 3 najbardziej tuczących produktów, które na pewno należy wykluczyć z naszej zimowej diety.

Rola kurczaka w diecie – dlaczego warto jeść drób?

Kurczak uchodzi za ten rodzaj mięsa, które jest polecane osobom odchudzającym się. Czy jednak to jedyny powód, dla którego warto sięgać po pyszne udka i smakowite piersi? Czy znasz najlepsze przepisy na kurczaka?

4 dodatki do jedzenia, przez które tyjesz! Wiedziałaś, że są tak kaloryczne?

Często nie przywiązujemy wagi do tego co jemy, wyznajemy zasadę, że ma być smacznie a nie koniecznie zdrowo, po czym dziwimy się, że przybieramy na wadze czy narzekamy na złe samopoczucie. Oto kilka dodatków żywieniowych, przez które tyjesz w zastraszającym tempie! Lepiej ich unikaj jak chcesz mieć piękną figurę.

Dzika róża i kwiat bzu pomogą przetrwać jesień

Odczuwalne różnice temperatur między dniem a nocą, więcej kichających osób i coraz krótsze dni to oznaki, że lato ma się już ku końcowi i czas przygotować organizm do jesieni. O czym warto pamiętać i jak nie dać się jesiennej infekcji?

Grzyby marynowane – od czego zacząć?

Nadchodzi czas, kiedy to właśnie grzyby zaczynają dominować w naszych kuchniach. Jesienna pora owocuje masową ilością przeróżnych ich rodzajów. W lasach znajdziemy między innymi: kurki, maślaki, borowiki, koźlarze, podgrzybki czy opieńki. Sprawdź, jak wykorzystać leśne dobrodziejstwa natury i przygotować pyszne grzyby marynowane!

Olej lniany LenVitol przyjacielem zgrabnej sylwetki

Tegoroczne lato, czas, kiedy z dumą prezentowaliśmy wypracowaną miesiącami figurę, bezpowrotnie się skończyło. Jednak nadejście chłodniejszych dni nie musi kojarzyć się z przybieraniem na wadze. Szczupłą sylwetką możemy cieszyć się przez cały rok. Wystarczy wypracować kilka prostych nawyków. Jednym z nich jest wprowadzenie do diety oleju lnianego LenVitol.

Dlaczego warto do nas dołączyć?

  • korzystanie z serwisu jest całkowicie darmowe
  • jesteśmy ogromną społecznością kobiet z pasją
  • pokaż swoje porady i inspiracje milionowej społeczności
  • wypromuj swój blog

Rejestracja

Aplikacja KobiecePorady.pl