Ciekawostki - Strona 2

Owoce i warzywa, które są idealne do niskokalorycznej diety

Jedną z głównych zasad adekwatnego dbania o swoją figurę jest spożywanie produktów niskocukrowych. Węglowodany są potrzebne w każdej diecie, jednak warto pamiętać, by nie było ich zbyt wiele oraz by pochodziły z tzw. naturalnych źródeł, czyli właśnie z owoców i warzyw. Oto kilka propozycji owoców i warzyw, które są idealne do spożycia dla osób dbających o niskokaloryczność swoich posiłków.

3 powody, dla których musisz unikać soli!

Sól to przyprawa, która bardzo często wykorzystywana jest w naszych domach. Wiele z nas jednak nie zdaje sobie sprawy z tego jak bardzo niebezpieczna może być ona dla naszego zdrowia. Dlaczego jednak wciąż tak wiele osób nie potrafi wyobrazić sobie bez niej gotowania? Oto powody, a zarazem choroby, dzięki którym zrozumiesz, że nadużywanie soli jest bardzo groźne dla naszego zdrowia i życia.

5 potraw, które mega skutecznie podnoszą libido!

Bywają dni, że zapalenie świeczek czy włączenie nastrojowej muzyki może nie wystarczyć, by wieczór był naprawdę udany. Niekiedy mają na to wpływ czynniki zewnętrzne takiego typu jak problemy w pracy czy po prostu przemęczenie. Co więc zrobić by skutecznie podnieść libido? Okazuje się, że wystarczy dobrze zjeść!

4 zalety zdrowej diety, które przekonają Cię do niej

Podejmując decyzję o przejściu na zdrową dietę powinniśmy mieć na uwadze kilka ważnych aspektów. Przede wszystkim zadaj sobie pytanie jakie są plusy przejścia na zdrowe odżywianie. Jeśli nie do końca wiesz to koniecznie przeczytaj te 4 poniższe punkty to właśnie one powinny zmotywować Cię działania.

NOWE bezgluteNOWE produkty Jawo

Gotowanie w domu – zdrowo, naturalnie i pysznie jest łatwiejsze, kiedy można sięgnąć po wsparcie. Tym wsparciem od lat w wielu domach są produkty mrożone Jawo. Teraz mogą z nich korzystać również osoby chore na celiakię i na diecie bezglutenowej, bo częstochowska marka, jako pierwszy w Polsce producent mącznych mrożonek, powiększyła właśnie swoją ofertę o linię bezglutenową.

3 cenne, prozdrowotne właściwości ziół

Zdrowie to wartość, która powinna być najbardziej pożądana przez każdego z nas! Starajmy się o nie dbać i nie zaniedbywać go! Często gdy czujemy się źle zaczynamy korzystać z różnego rodzaju źródeł. Bardzo popularne w dzisiejszych czasach okazują się zioła, które pozornie wcale nie są, aż tak rozpowszechnione w naszym środowisku. Tak więc, jakie prozdrowotne zioła powinniśmy wypróbować? Oto 3 z nich.

Aplikacja KobiecePorady.pl