Styczeń 2020 roku niebawem przejdzie do historii, warto jednak zastanowić się właśnie teraz nad pozytywnymi zmianami, które warto byłoby wprowadzić do naszego życia. Nie tylko Nowy Rok sprzyja metamorfozom i porządkom, teraz też warto na nie postawić!
Monika Mlynek @ 123rf.com
1. Więcej ruchu
Siedzący tryb życia (siedzenie w pracy, a w ramach wieczornego wypoczynku leżenie na sofie) to zdecydowanie nie to! Nie czekaj, już dziś zmień to, wybierz się przynajmniej na półgodzinny spacer. Może w dalszej kolejności zaczniesz biegać, jeździć na rowerze albo robić przysiady w domu?
2. Planowanie wydatków
Jeśli pieniądze przechodzą Ci przez palce i nie jesteś w stanie zaoszczędzić ze swojej wypłaty nawet skromnej kwoty, cna zmiany! Przez jeden miesiąc zapisuj wszystkie wydatki, potem zastanów się, czy wszystkie były potrzebne. Potem wejdzie Ci w nawyk planowanie, co trzeba kupić i za ile.
3. Ciągły rozwój
Człowiek uczy się przez całe życie – warto o tej zasadzie pamiętać. Dlatego właśnie w 2018 roku starajmy się rozwijać, sięgać po nowe rzeczy, nabywać szereg nowych umiejętności i zainteresowań.
4. Zdrowa dieta
Staraj się wyeliminować fast foody, a na ich miejsce niech pojawi się dużo warzyw i owoców. To zmiana na lepsze!
Powiązane artykuły
-
Skuteczne sposoby na rozwiązanie problemów z ręcznikami
Ręczniki są bardzo ważnym akcesorium łazienkowym, wykorzystywanym każdego dnia po kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt razy. Co zrobić, aby korzystanie z ręcznika zawsze było wygodne i komfortowe? Oto nasze porady, które pomogą Ci w zachowaniu ładu i porządku.
-
Sprawdzone sposoby, które pomogą Ci wygrać z komarami
Każdego lata napotykamy na ten sam problem: komary. Jak tylko zrobi się troszkę cieplej, z każdego zbiornika wodnego wykluwają się larwy, które uprzykrzają nam życie. Nie da się ich całkowicie wyeliminować, ale można znacznie ograniczyć ich ilość w naszej okolicy. Przedstawiamy kilka sprawdzonych i bardzo prostych sposobów na walkę z tymi małymi potworkami.
-
Pomysły na preparaty domowej roboty, które uchronią Cię przed komarami I insektami
W sklepach są różnego rodzaju preparaty na komary, kleszcze i inne insekty, których wolelibyśmy unikać. Preparaty te nie zawsze są skuteczne, a często sporo kosztują. Przedstawiamy kilka ciekawych porad, które mogą się przydać w walce z tymi krwiożerczymi potworami.
-
Sprytne zastosowanie szczoteczki do zębów. Znakomite!
Mogłoby się wydawać, że ma ona tylko jedno, standardowe zastosowanie. Nic bardziej mylnego! Szczoteczkę do zębów wykorzystasz na szereg różnych sposobów. Sprawdź je koniecznie!
Justyna
Sprytne zastosowanie szczoteczki do zębów. Znakomite! 2016-12-19 08:07:17 2016-10-27 11:28:14