Wielu rodziców ma w domu niejadki, czyli dzieci, które niechętnie zjadają przygotowywane posiłki. Pomimo faktu, że mama może stawać na głowie, to i tak maluch nie chce nic zjeść. Przedstawiamy 5 wskazówek, jak z pomysłem przygotowywać posiłki dla niejadka.
Pololia @ fotolia.com
1. Obrazki na talerzu
Palma z fasolki szparagowej - zielonej i żółtej, mięso wykrojone w kształt dinozaura i groszek w charakterze trawy, to tylko jedne z wielu pomysłów na kreowanie pięknych posiłków dla swoich dzieci. Nawet największy niejadek skusi się na spróbowanie nowego dania, jeśli będzie ono po prostu atrakcyjne pod względem wizualnym.
2. Spaghetti dobre na wszystko
Zdecydowana większość dzieci lubi spaghetti i można je przyrządzić także swojemu niejadkowi na szereg różnych sposobów - z sosem bolonese z mięsem, albo z sosem pomidorowym, albo ze szpinakiem i kurczakiem.
TERESA KASPRZYCKA @ 123rf.com
3. Naleśniki
Posiłki z naleśnikami czy amerykańską ich wersją pancakes cieszą się popularnością wśród najmłodszych. Zwykle jeśli dziecko nie chce jeść, to jednak na słodycze zawsze ma ochotę. Można więc mu usmażyć naleśniki z białym serem lub z bananami, do tego zastosować polewę czekoladową lub karmelową i pokryć naleśniki bitą śmietaną.
4. Frytki nie tylko z ziemniaków
Ziemniaki to najpopularniejsze warzywa, z których można przygotować frytki. Posiłek ten jest uwielbiany przez dzieci, ale niekoniecznie niesie ze sobą ważne wartości odżywcze. Spróbujmy upiec frytki w piekarniku bez tłuszczu lub z niewielkim jego dodatkiem z innych warzyw: batatów, marchewki czy pietruszki.
5. Zupa - krem
Jeśli Twoje dziecko ucieka na widok zieleniny w zupie, zrób mu zupę krem. Wystarczy, że wszystkie składniki zmielisz na gładką masę w blenderze, a zupę podasz z groszkiem ptysiowym.
margouillat @ 123rf.com
Powiązane artykuły
-
Koniec z nudą! Radzimy jak zaplanować czas Twojemu dziecku
Siedzenie przy komputerze, godziny spędzone przed telewizorem i znów ten sam zestaw zabaw? Dość tego! To ślepy zaułek. To nie jest sposób na prawidłowy rozwój Twojego dziecka! Dzieciństwo to czas maksymalnego rozwoju, kreatywności i pomysłowości. My jako rodzice musimy o tym pamiętać i uczestniczyć w rozwoju naszych dzieci. Starajmy się organizować im czas, w taki sposób, by nie miały ochoty spędzać go w inny sposób. Często jednak brak nam pomysłów na mądre spędzenie czasu z dzieckiem lub zaplanowanie mu zabawy. Podpowiadamy.
-
Jak zadbać o prawidłowy rozwój dziecka?
Jako rodzice powinniśmy dbać o to, by nasze dziecko bawiło się maksymalnie kreatywnie. O ile w teorii jest to oczywiste, o tyle w praktyce niestety bywa z tym różnie. Niestety często popełniamy te same błędy, co skutkuje tym, że nasze dzieci zostają w domu przy grach komputerowych. Specjaliści są zgodni, że bez kreatywnego dzieciństwa i pomocy ze strony rodziców, żadne dziecko poprawnie się nie rozwinie. Nie pozwól na to i póki możesz, zagwarantuj swojemu dziecku zabawę w sposób kreatywny.
-
6 kłamstw, które dorośli zawsze mówią swoim dzieciom
Czy wiesz, że istnieją banały, które dorośli powtarzają swoim dzieciom, mimo tego, że są to oczywiste kłamstwa? Dowiedz się, jakie kłamstwa dorośli zawsze mówią swoim dzieciom.
-
Twoje dziecko popełnia te błędy? Lepiej go tego oducz nim będzie za późno
Uchronić dzieci przed błędami, które mogą rzutować na ich zdrowie czy życie, to zadanie, które każda matka stawia sobie za priorytet. Jakie błędy warto wyeliminować już na początku? Oto kilka sprawdzonych rad.
Kamila
Twoje dziecko popełnia te błędy? Lepiej go tego oducz nim będzie za późno 2017-03-07 08:20:08 2017-03-01 13:42:55