Dlaczego dziecko nie przesypia nocy? Być może to jeden z tych błahych powodów!

Nie lubi ciemności

Czasami przyczyna tego, że dziecko nie chce spać w nocy bywa bardzo błaha i prosta do rozwiązania. Jeżeli Twoje dziecko budzi się w nocy lub nie może zasnąć, ponieważ zwyczajnie nie lubi ciemności, wystarczy, że kupisz małą lampkę i zawsze będziesz zostawiać mu ją zapaloną. To powinno rozwiązać problem braku senności.

Nie jest zmęczone

Czasami dziecko za długo śpi w dzień przez co nie jest w stanie przespać całej nocy, budzi się, chodzi po domu i szuka sobie zajęć alternatywnych. Postaraj się dziecku tak zorganizować dzień, by było ono zmęczone i pragnęło położyć się spać. Możesz urozmaicać mu czas wolny jakimiś grami, zabawami czy wspólnym gotowaniem lub pieczeniem. Angażuj dziecko z życie rodzinne i obowiązki domowe.

Zbyt długo spało w pokoju z rodzicami

Jeżeli przyzwyczaiłaś dziecko, że śpi z Wami w sypialni a teraz nagle stwierdziłaś, że chcesz je odrobinę usamodzielnić, to dziecko z wiadomych przyczyn i ze zwykłego przyzwyczajenia w nocy będzie nadal chciało spać w tym pokoju, który zapadł mu w pamięć a nie w nowym, pięknym i pozbawionym rodziców. Musisz być cierpliwa i tłumaczyć dziecku, że jego pokoik jest dużo fajniejszy od Waszej sypialni.

Jest mu zwyczajnie mało komfortowo w swoim łóżku

Chodzi głównie o to, że my rodzice mamy czasami pewną tendencję do przesadzania. Zbyt dużo warstw pościeli wcale nie pomoże dziecku w zaśnięciu i przesypianiu całej nocy. Takie przegrzewanie bywa niekiedy gorsze niż poczucie lekkiego chłodku w czasie snu. Możesz także zastanowić się, czy zapach płynu w którym pierzesz pościel nie drażni dziecka.