Zapraszam na pyszny piątkowy obiad, delikatny filet z halibuta, z groszkiem i młodymi ziemniaczkami. Idealny obiad na letnie dni.
anamarisworld.blogspot.com
Składniki:
- 1/2 kg zielonego groszku cukrowego (akurat mamy sezon na świeży),
- ok. 330 g filetu Halibuta (Lidl),
- 1/2 kg młodych ziemniaczków,
- 2-3 łyżki masła,
- sól, pieprz,
- sok z 1/2 cytryny,
- 2 rzodkiewki,
- garść koperku.
Wykonanie:
Ziemniaczki obieramy/szorujemy. Gotujemy do miękkości. Następnie dodajemy 1-2 łyżki masła, poszatkowany koperek, mieszamy. Rybę myjemy, suszymy papierem ręcznikowym, przekrajamy fileta na pół. Jak już wspomniałam we wstępie halibut z Lidla nie ma w ogóle ości i jest pyszny! Polecam :) Uwaga: Nie jest to wpis sponsorowany tylko szczere moje uwagi :) Rybę solimy, pieprzymy (do smaku). W czasie gotowania ziemniaków rozgrzewamy piekarnik (termoobieg na ok. 180°C). Na blaszkę kładziemy filety na mały kawałek masła. Następnie polewamy je sokiem z cytryny, a na nie kładziemy jeszcze po plasterku masełka. Przykrywamy blaszkę płaskim szkłem żaroodpornym (lub używamy brytfanki/naczynia żaroodpornego). Dusimy rybę ok. 15-20 min. (w zależności od wielkości) do miękkości, uważając aby jej nie wysuszyć. Groszek obieramy, wrzucamy do osolonej wrzącej wody, gotujemy tak z 5-6 min. - nie musi być miękki, a chrupiący. Na koniec dodajemy masełko, mieszamy. Rzodkiewkę kroimy w plasterki.
Powiązane artykuły
-
Jesień w kuchni: przepisy na smaczne i słodkie obiady
Gdy jesienna plucha nie zachęca do wychodzenia na zewnątrz, nadchodzi doskonały czas na długie gotowanie. Aby mieć lepszy humor, można sięgnąć po dania obiadowe przyrządzone na słodko. Nie muszą to być jednak naleśniki czy podobne do nich dania – na słodko można podać również mięsa.
-
Spaghetti z pesto z buraków
Przepis na doskonałe spaghetti z pesto z buraków
-
Pieczone roladki z piersi z kurczaka z warzywami i ziemniakami
Przepis na pieczone roladki z piersi z kurczaka z warzywami i ziemniakami. Palce lizać!
-
Przepis na pyszne placuszki z piersi kurczaka
Przepis na pyszne na placuszki z piersi kurczaka. Jeśli masz chwilkę to warto zrobić je na obiad. Wszyscy domownicy będa zachwyceni! Satysfakcja gwarantowana.
www.anamarisworld.blogspot.com
Przepis na pyszne placuszki z piersi kurczaka 2016-10-25 07:43:37 2016-10-24 21:40:34