Co warto wiedzieć o prawidłowym nawadnianiu organizmu?

Woda to życie – stanowi ok. 60-70% naszego ciała, co jest uzależnione od wieku, diety czy stanu zdrowia. Zapotrzebowanie na płyny jest kwestią indywidualną i zależy od wielu czynników, jednak nawet niewielki stopień odwodnienia może negatywnie wpłynąć na funkcjonowanie organizmu. Ile wody należy więc pić w ciągu dnia? Jak skutecznie nawodnić organizm?

Dlaczego damska bluza z polaru to strzał w dziesiątkę? O zaletach polaru i nie tylko

Gdy temperatury za oknem stopniowo stają się coraz niższe, sięgamy w głąb szafy po cieplejsze ubrania. „Polar” to jednocześnie nazwa lekkiej i dobrze chroniącej od zimna odzieży sportowej i turystycznej, jak i tkaniny o wyjątkowych właściwościach. Za co tak kochamy bluzy polarowe? Oto kilka ciekawostek.

Jean Louis David – szampony do zadań specjalnych

Kobiece włosy często poddawane są różnym stylizacjom, w tym farbowaniu, prostowaniu, lokowaniu. Nic dziwnego. Przecież odpowiednio dobrana fryzura stanowi o naszej urodzie i samopoczuciu. Nie ma co ukrywać, ale takie zabiegi nie mają pozytywnego wpływu na strukturę naszego włosa. Na szczęście na rynku pojawiają się produkty pielęgnujące do włosów, które pozwalają zachować ich piękny wygląd nawet po intensywnych zabiegach fryzjerskich.

Czy paznokcie hybrydowe są lepsze od żelowych?

Technologia paznokci hybrydowych wyparła na chwilę stare, dobre żele. Jednak z czasem przekonałyśmy się, że domowa stylizacja paznokci nie jest trudna i poczułyśmy apetyt na więcej. Okazało się, że powszechność lamp UV i LED pozwala na samodzielne wydłużenie płytki również metodą żelową. Jakie są jej plusy i minusy? Czy hybrydy bezwzględnie zawojowały rynek kosmetyczny?

Jesienna hybryda — sweterek na paznokciach na rozgrzewkę

Hybryda sweterek to totalny hit wśród pomysłów na paznokcie na jesień i zimę! Jest elegancka i efektowna, ale jednocześnie bardzo prosta w wykonaniu. Nie ma jednego konkretnego wzoru, który należy wykorzystać malując swetrowy splot na paznokciach, dlatego jest też niepowtarzalna i oryginalna.

Czy warto korzystać z depilacji laserowej?

Gładka, aksamitna skóra to bez wątpienia jeden z atrybutów kobiecości. Nie dziwi zatem fakt, że kobiety poszukują skutecznych sposobów na pozbycie się niechcianego owłosienia. Tradycyjne sposoby – takie, jak depilacja woskiem, golenie maszynką, użycie depilatora – są zwykle bolesne, nieefektywne i podrażniają skórę. Czy istnieje zatem sposób na skuteczne pozbycie się zbędnych włosków? Okazuje się, że tak – jest nim depilacja laserowa. Przyjrzymy się, jak długo utrzymują się jej efekty.

Wybrane dla Ciebie