Zachowanie i dbanie o zdrowie psychiczne jest niezwykle istotne w codziennym życiu i równie ważne jak zdrowie fizyczne. Odpowiada za nasze samopoczucie, energię, mobilizację i wykonywanie codziennych czynności. W dzisiejszych czasach coraz więcej osób boryka się ze zdrowiem psychicznym ze względu na pęd życia, stresujące sytuacje, trudności, strach, traumy i wiele innych czynników, w tym o podłożu genetycznym. W Polsce szacuje się, że na różne choroby psychiczne, których jest niezwykle dużo, cierpi aż kilka milionów osób. Jednak wiele z nich wstydzi się przyznać do swoich zaburzeń i dolegliwości, gdyż boją się społecznego ostracyzmu. Często bagatelizują objawy, co skutkuje poważnymi konsekwencjami. Do najczęściej zaliczanych schorzeń psychicznych należy depresja, zaburzenia nerwicowe, psychozy, zaburzenia nastroju, fobie, zaburzenia afektywne, neurorozwojowe i wiele, wiele innych. Sprawdź, jakie objawy mogą towarzyszyć rozpoznaniu problemów ze zdrowiem psychicznym i jak korzystny wpływ ma CBD.
Jak rozpoznać choroby psychiczne?
Kiedy czujemy, że uchodzi z nas radość życia, kiedy nasze zachowanie się zauważalnie zmienia, przestajemy cieszyć się z rzeczy, które do tej pory sprawiały nam radość – może być to oznaką początkujących problemów ze zdrowiem. Często zmieniają się ludzkie emocje, rozumowanie i postrzeganie rzeczywistości, zachowanie i codzienne funkcjonowanie. Człowiek popada w apatię, uczucie ciągłego smutku, można dostrzec zauważalny spadek samooceny. Pojawia się agresja, impulsywność, rozdrażnienie, płacz. Nieleczone objawy mogą spowodować poważne konsekwencje pogłębienia się choroby, które prowadzą do rozwoju chorób, a wraz z nimi możliwe całkowite wyobcowanie, utrata kontaktu z rzeczywistością, omamy, obsesje i inne, utrudniające życie zachowania. Nawet jeżeli nie mamy stwierdzonych jakichkolwiek zaburzeń, niezwykle ważne jest, by dbać o swoje samopoczucie, energię, mobilizację. Sprawdź ogromny wpływ olejku CBD.
Jak działa CBD na zdrowie psychiczne?
Olejek z konopi CBD jest substancją pozyskiwaną z konopi siewnych, która ma niezwykłe działanie prozdrowotne, a co za tym idzie, szerokie zastosowanie farmaceutyczne. Ze względu na minimalne stężenie THC, olejki CBD nie wykazują odurzenia, a zachowują wyłącznie właściwości lecznicze. Poprzez wpływ na ważny w ludzkim organizmie układ endokannabinoidowy, CBD oddziałuje na receptory CB1 i CB2. Znajdują się one w ludzkim mózgu i odpowiadają za ból, emocje, pamięć, apetyt, koordynację. Eksperci prowadzący badania nad działaniem CBD potwierdzają, iż olej konopny ma duży potencjał i przynosi wiele korzyści, które potrafią zwalczyć liczne dolegliwości zaburzeń psychicznych. Przede wszystkim:
- CBD łagodzi stres wynikający z utraty kontroli nad równowagą psychiczną oraz fizyczną. Właściwości przeciwdepresyjne zmniejszają napięcie nerwowe oraz niepokój. Konopny olej często wykorzystywany jest jako produkt w leczeniu zespołu stresu pourazowego oraz w terapii lęku separacyjnego (SAD).
- Olej CBD poprawia funkcje poznawcze, a więc wchodzi w interakcje z układem nerwowym organizmu, reguluje funkcjonowanie nerwów. Pozwala wpłynąć na racjonalne myślenie osobom, które borykają się z zaburzeniami.
- Reguluje senność oraz układ trawienny. To szczególnie ważne przy zaburzonym zdrowiu psychicznym, gdy dana osoba cierpi na bezsenność oraz bóle brzucha czy mięśni, które wynikają ze stresu, niepokoju czy strachu. Problemy ze snem często prowadzą do gorszego nastroju, braku apetytu czy nawet fobii społecznych.
- Co ciekawe, badania wykazały, że CBD zmniejsza siłę i czas trwania lęku na przykład przed wystąpieniami publicznymi czy podczas zwykłych spotkań towarzyskich. W naturalny sposób działa na układ nerwowy, regulując poziom stresu. Wyraźnie neutralizuje ataki paniki.
Jak CBD wpływa na zdrowie psychiczne? – Podsumowanie
CBD jest substancją o niezwykle cennych właściwościach poprzez zawarte w składzie minerały, aminokwasy, nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 oraz omega-6, fosfolipidy, fitosterole i wiele innych związków biologicznych, które wyraźnie oddziałują na organizm wielu osób. Liczne właściwości prozdrowotne pomagają zwalczyć dolegliwości licznych schorzeń, w tym problemów ze zdrowiem psychicznym, które jest niezwykle ważne.
Źródło zdjęć: freepik.com
Powiązane artykuły
-
Korzystając z tych 8 dobrodziejstw natury, będziesz cieszył się dłuższym życiem
Spośród tysięcy jadalnych roślin istniejących na świecie, można wyodrębić grupę śmiało nazywaną „przedłużającą życie”. Podczas, gdy inne rośliny wpływają pozytywnie na układ pokarmowy, nerwowy, czy odpornościowy, to istnieją takie, które mają specjalne właściwości zapobiegające poważnym chorobom (przede wszystkim chorobom serca). Wszelkie rośliny, które są w stanie poprawić pracę serca lub po prostu polepszyć stan zdrowia, mają realny wpływ na długość życia człowieka. Naszą uwagę przykuło 8 najbardziej znanych roślin, które pomagają w utrzymaniu prawidłowej kondycji zdrowotnej. Sprawdź naszą listę!
-
Dlaczego warto badać gęstość kości?
Osteoporoza jest bardzo często nazywana „cichym złodziejem”, gdyż choroba ta może przez długi czas rozwijać się bez jakichkolwiek objawów, równocześnie stopniowo osłabiając nasze kości. Można jednak wcześniej temu zapobiec podejmując działania profilaktycznie w postaci densytometrii, czyli badania gęstości tkanki kostnej.
-
Produkty, których nie może zabraknąć w Twojej diecie podczas miesiączki
Każda kobieta doskonale zna ból związany z miesiączkowaniem oraz ma swój sprawdzony lek na jego uśmierzenie. Jednak zanim sięgniemy po farmaceutyki warto poznać potrawy oraz składniki, które są w stanie ten ból lekko uśmierzyć, lub całkowicie wyeliminować jeśli tylko włączymy je do swojej diety przed lub w trakcie okresu.
-
6 znaków, które powiedzą Ci, że Twój okres nie jest normalny
Masz obawy co do tego, czy Twoja miesiączka aby na pewno jest normalna? Twój okres pojawia się co tydzień? A może regularnie, ale jest niemal niezauważalny? Dowiedz się, co świadczy o tym, że powinnaś się wybrać do ginekologa.
Kamila
6 znaków, które powiedzą Ci, że Twój okres nie jest normalny 2017-03-06 08:35:45 2017-02-28 09:08:26