#6 W krzywym zwierciadle własnego spojrzenia

Nie bez powodu kiedy wpiszesz w wyszukiwarkę frazę „Anoreksja” pojawi Ci się kilka grafik i obrazków, na których będzie skrajnie wychudzona dziewczyna przeglądająca się w lustrze i widząca samą siebie jako wyjątkowo TŁUSTĄ Ś-W-I-N-I-Ę… Tak – to nie jest żart.

Indyk ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Chociaż za oknem pogoda deszczowa i dosyć przygnębiająca, to w mojej głowie kilka nowych pomysłów. Jednym z nich jest autorski przepis na indyka ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i oliwkami. 

Wszystko na temat diety DASH - hit czy kit?

Naukowcy dowodzą, że nie ma obecnie lepszej diety, pozwalającej szybko i sprawnie zrzucić zbędne kilogramy, aniżeli dieta DASH. Co jest w niej takiego wyjątkowego? W porównaniu do innych, podobnych diet, dieta DASH jest nie tylko bezpieczna dla naszego zdrowia i życia – pomaga również znacząco obniżyć ciśnienie tętnicze. Można powiedzieć, że jest to swojego rodzaju program żywieniowy, który umożliwia szybką utratę nadprogramowych kilogramów, zmianę nawyków żywieniowych i poprawę kondycji zdrowotnej całego organizmu.

Fryzjer radzi: Jak prawidłowo zadbać o doczepiane włosy

Pielęgnacja doczepianych włosów nie jest tak trudna, jak mogłoby się wydawać. Oto kilka przydatnych wskazówek na ten temat.

Prawidłowo wymodelowane brwi to podstawa. Zobacz jak to zrobić!

Aby brwi rzeczywiście stały się oprawą dla oczu, konieczne jest ich prawidłowe wymodelowanie. Jeśli jeszcze do tej pory nie robiłaś tego samodzielnie, podpowiadamy. Jeśli nauczysz się tej prostej czynności, nie będzie Ci ona sprawiała kłopotów. Chąc, by brwi zawsze prezentowały się nienagannie, wystarczy poświęcić im kilka minut raz w tygodniu.

Genialne i niespotykane sposoby na to, aby włosy były bardziej puszyste

Masz dosyć oklapniętych włosów i marzy Ci się fryzura pełna objętości? By uzyskać tego typu efekt, nie musisz wydawać fortuny na wizytę u fryzjera. Wystarczy zastosowanie się do poniższych porad.

Wybrane dla Ciebie