W tytułowej kwestii trudno nie zauważyć związku. I nie będzie tu chodziło jedynie o brak tchu, który w gruncie rzeczy może Cię dopaść, jeśli brak Ci będzie kondycji fizycznej, ale o dalece większe powody. Osoby, które nie podejmują aktywności fizycznej, borykają się z brakiem ochoty na seks. Dlaczego? Koniecznie musisz wiedzieć, że prawidłowo funkcjonujący układ krwionośny jest mocno odpowiedzialny za twoje doznania. Gdy uprawiasz jakikolwiek sport, nawet rekreacyjnie wzmacniasz go w szczególny sposób. Borykając się z niesprawnym układem krwionośnym Twoje miejsca erogenne nie będą wrażliwe na dotyk i różnego rodzaju stymulację. Poza tym grozi Ci wiele chorób, jak: miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, czy cukrzyca.
Dmitriy Shironosov @ 123rf.com
Regularne ćwiczenia jak amen w pacierzu
Tylko regularne ćwiczenia pozwolą Ci na dobre samopoczucie. Tylko ćwiczeniami pozwolisz sobie na większą produkcję hormonu szczęścia, czyli serotoniny. Bądź maksymalnie sprawna/sprawny fizycznie, a efekty w sypialni pojawią się bez najmniejszego trudu. Serotonina ma bowiem wpływ na potrzeby seksualne, a im mamy jej więcej w organizmie, tym wyższe staje się nasze libido. Ponadto dzięki regularnym ćwiczeniom pozbywamy się nadwyżki stresu, a co za tym idzie mamy czas na inne zdecydowanie przyjemniejsze czynności.
Pozycje seksualne, ale też po prostu wytrzymałość i płodność
Aby skutecznie zaskoczyć partnera/partnerkę w łóżku warto prześledzić konkretne pozycje z księgi miłości i zacząć je praktykować. Do tego jednak z całą pewnością są potrzebne elastyczne ciało i wytrzymałe mięśnie. Ćwiczenia siłowe pozwolą Ci na próby różnorodnych pozycji, w których nie będziesz się męczyć. Do nich dołącz aerobowe, jak pływanie czy bieganie, a sukces w łóżkowych sprawach będzie gwarantowany.
Ponadto, jeśli starasz się o dziecko, taki tryb życia przyda się prawidłowemu funkcjonowaniu Twoich narządów rozrodczych lub prawidłowym parametrom Twojego nasienia. Chcesz być tatą, musisz dbać o jak najwyższy poziom testosteronu, który skutecznie podniesiesz sobie ćwiczeniami fizycznymi.
Powiązane artykuły
-
Powinniście to wiedzieć, aby Wasz seks był bardziej dojrzały
Seks dla wielu z nas nadal pozostaje tematem tabu. Zupełnie niepotrzebnie. To przecież normalna rzecz, która jest nieodłącznym elementem życia każdego dojrzałego człowieka. Seks jednak zmienia się z wiekiem. Od początkowych prób w wieku młodzieńczym przechodzi istną metamorfozę i zmienia się z roku na rok wraz z naszą dojrzałością i postrzeganiem swojej drugiej połówki oraz swojego własnego ciała.
-
Nie bądź trąba! Zobacz jak doprowadzić kobietę do orgazmu!
Doprowadzenie kobiety do orgazmu niektórym mężczyznom wcale nie przychodzi z łatwością. Zresztą staje się to na tyle deprymujące, że oni sami zaczynają z tego powodu mieć problemy z erekcją. Tak dłużej być nie może, w końcu obu stronom, które zdecydowały znaleźć się razem w łóżku należy się pełnowartościowa rozkosz.
-
Przez żołądek do łóżka: Jak rozpalić żądzę dzięki afrodyzjakom?
Afrodyzjaki na talerzu mogą pomóc w sypialni. Jeśli szukacie głębszych uniesień, większej liczby doznań, koniecznie im zaufajcie i do dzieła. Szukamy ich wśród warzyw, owoców, napojów, ziół i przypraw. Zaostrzają apetyt, wspierają trawienie, ale też bezapelacyjnie mają wpływ na jakość stosunków płciowych. Powiedz więc precz rutynie.
-
Skryte marzenia kobiet. O czym fantazjują w sypialni?
Wiele kobiet ma fantazje seksualne, czego mężczyźni nawet się nie domyślają. O czym zatem marzą kobiety i czy są to fantazje podobne do tych, z jakimi spotykamy się wśród mężczyzn? Oto kilka fantazji od najgorętszych Polek.
Wioletta
Skryte marzenia kobiet. O czym fantazjują w sypialni? 2017-03-16 06:55:32 2017-02-22 12:11:28