Jak odbudować zaufanie w związku? 5 wskazówek od par, które to przeszły

1. ZASADA- Nie kłam!

Kłamstwo po tym, jak nadużyło się zaufania drugiej osoby jest najgorszym z możliwych rozwiązaniem. Zatajenie prawdy również nie pomoże w odbudowaniu zaufania. Mówmy otwarcie o wszystkim i nie starajmy się niczego ukryć przed partnerem. Wtedy będzie miał pewność, że może nam zaufać i będzie mniej podejrzliwy w stosunku do nas.

2. ZASADA- Mów o wszystkim, co Cię drażni w związku

Bądź szczera również w relacji z partnerem. Mów mu o wszystkim co Cię denerwuje w Waszym związku, co Cię gnębi i Ci przeszkadza. Unikanie tematu i udawanie że jest wszystko w porządku nie załatwi sprawy. Postaraj się być szczera, ale mówić o swoich obawach tak, by nie urazić drugiej osoby. Mów o swoich uczuciach i nie mów do niego z pretensją. Lepiej to odbierze i nie weźmie tego za atak na jego osobę.

Vgstockstudio @ shutterstock.com

3. ZASADA- Nie spotykaj się z kimś za plecami swojego partnera

Najgorsze co możesz zrobić, to zacząć się z kimś spotykać za plecami partnera. Uczciwość w związku i lojalność to pierwsze kroki do odbudowania relacji. Musisz być zdecydowana, że tego chcesz i być szczera wobec partnera. Spotykanie się po kryjomu z innym mężczyzną jest niepoważne i na pewno bardzo zrani Twoją drugą połówkę. Musisz zdecydować się, że chcesz być tylko z jedną osobą i być wobec niej wierna.

4. ZASADA- Staraj się od razu wyjaśniać nieporozumienia

Jeśli Twój partner nakrył Cię na spotkaniu, o którym mu nie powiedziałaś nie wiedząc, że jest to tylko Twój kolega, wyjaśnij mu sytuację od razu. Nie czekaj z wyjaśnieniami, aż Twój mężczyzna będzie szukał w Twoich wyjaśnieniach fałszu. Staraj się też nie doprowadzać do nieporozumień i nie dawaj mu pretekstu do zazdrości i podejrzeń wobec Ciebie.

5. ZASADA- Unikaj „obgadywania”

Nie obgaduj swojego partnera, nawet z najlepszą przyjaciółką. Mów o swoich obawach i rozterkach, ale wypowiadaj się o partnerze dobrze. Co innego radzić się bliskiej Ci osoby, a co innego obgadywać z nią Twoją drugą połówkę. Mów o nim tak, żeby mówić o jego zaletach. Jeśli nie pasuje Ci coś w zachowaniu Twojego partnera powiedz mu to sama.

Nd3000 @ shutterstock.com