Jesteś świeżo po rozstaniu i boisz się, że nie uda Ci się wejść w nowy związek? Przede wszystkim - spokojnie. Potrzebujesz trochę czasu dla siebie, aby nabrać dystansu.
Kolbakova Olga @ shutterstock.com
1. Daj sobie czas na wyleczenie
Na początku pozwól sobie na "odchorowanie" rozstania. To bolesny proces i każdy powinien przejść przez swoistą żałobę. Wypłacz się, wyżyj w sporcie, wygadaj komuś - zrób cokolwiek, co mogłoby Ci pomóc. I daj sobie trochę czasu.
2. Nie myśl źle o wszystkich
Najczęściej zranienia sprawiają, że wrzucamy wszystkich do jednego worka "faceci to świnie". Nikt nie przeczy, że część taka jest, ale jeśli faktycznie chcesz w przyszłości wejść w relację z mężczyzną, to jak sobie to wyobrażasz z takimi przekonaniami? Najpierw uzdrów ten fałszywy obraz.
3. Znajdź pochłaniające zajęcie
Warto by było, abyś na nowo poczuła magię życia. Najlepiej, jeśli zaczniesz się realizować poprzez jakieś ciekawe zajęcie, np. sztukę, taniec. Pomoże Ci to oderwać się od myśli o rozstaniu oraz o aktualnej samotności.
tomwang @ 123rf.com
4. Nie panikuj
Większość kobiet po rozstaniu wpada w panikę i boi się, ze czeka je samotność do końca życia. To bzdura. Szanse na miłość są w każdym wieku. Przede wszystkim nie wpadaj w rozpacz, bo staniesz się wówczas desperatką, co wyczuje każdy facet, z którym będziesz próbowała coś zbudować. Daj sobie czas na wolność, odzyskanie sił i poznanie kogoś wartościowego.
5. Otwórz się na ludzi
Po czasie żałoby i samorealizacji powróć do "poszukiwań". Chodzi po prostu o to, by otworzyć się na ludzi, nie usuwać kont na portalach społecznościowych, odnaleźć ciekawą pasję, wychodzić wieczorami z przyjaciółmi. Nie zamykaj się w sobie i bądź otwarta, serdeczna, życzliwa.
Martin Novak @ shutterstock.com
Powiązane artykuły
-
Co zrobić, by związek okazał się udany? Kilka praktycznych porad.
Udany związek to marzenie każdej pary. Brak konfliktów, wspólne zrozumienie się, perspektywy na małżeństwo i szczęśliwą rodzinę. Aby osiągnąć ten idealny stan, wystarczy pamiętać o kilku rzeczach, które wpłyną pozytywnie na wspólną relację w związku i szczęście obojga partnerów.
-
7 mitów na temat miłości, które z łatwościa można obalić
Każdego roku Helen Fisher – amerykańska uczona, psycholog, prowadzi kompleksowe badania postawy singli "wobec miłości i seksu”, badając ponad 5000 Amerykanów. Pytania przeprowadza na reprezentatywnej próbie ludzi, składających się z osób czarnych, białych, Azjatów i Latynosów, młodych i starszych, gejów, lesbijek" – stwierdza Fisher Dane pokazują wiele mitów na temat miłości, randek czy płci. Oto 7 największych mitów na temat miłości, które z łatwością można obalić! Poznaj je!
-
5 sposobów, dzięki którym oczarujesz go na pierwszej randce
Przed tobą pierwsza randka z facetem twoich marzeń, a ty nie masz pojęcia jak sprawić, żebyś zapadła mu w pamięci na długo. Mamy dla ciebie kilka porad, dzięki którym twój królewicz nie oderwie od ciebie wzroku przez całą noc.
-
Podstawy udanego związku. O czym każda para musi pamiętać?
Nie ma związku idealnego - każdy z nas jest inny, ma nietypowy charakter i różne wymagania. Można jednak stworzyć zdrową relację z partnerem, która okaże się sekretem udanego związku, o solidnych fundamentach trzymających się do końca życia.
Kamila
Podstawy udanego związku. O czym każda para musi pamiętać? 2016-06-21 08:52:50 2016-05-09 09:21:06