Przepis na pieczoną frittatę z warzywami i ricottą
SKŁADNIKI
- 8 jaj
- 1 papryka żółta
- 1 papryka czerwona
- 2 cukinie
- 2 ząbki czosnku
- 1 cebula czerwona
- 150 gr ricotty
- 40 gr startego parmezanu
- 100 gr kukurydzy
- 2 łyżeczki suszonego oregano
- oliwa z oliwek
- sól, pieprz
PRZYGOTOWANIE
- Cebulę kroimy w kosteczkę.
- Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek (ok. 2-3 łyżki). Cebulę podsmażamy z wyciśniętymi 2 ząbkami czosnku.
- Do cebuli dodajemy pokrojoną w kostkę paprykę.
- Po ok. 5 minutach do papryki dodajemy pokrojoną w kostkę cukinię.
- Warzywa podsmażamy ok. 5 minut. Na koniec dodajemy kukurydzę, doprawiamy solą, pieprzem i oregano, mieszamy i odstawiamy do wystygnięcia.
- W misce ubijamy jaja z ricottą, startym parmezanem, solą i pieprzem. Dodajemy warzywa.
- Całość przelewamy do formy do pieczenia (25 cm) wyłożonej papierem do pieczenia.
- Frittatę pieczemy ok. 40-50 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.
Powiązane artykuły
-
Przepis na krem z dyni z imbirem
Mamy już co prawda grudzień, ale w sklepach spokojnie można zaopatrzyć się jeszcze w dynie. Zachwycają nas one nie tylko swoim różnorodnym kształtem, ale przede wszystkim kolorem, którego tak nam teraz brakuje. Za oknem szaro, buro i deszczowo, może zatem piękne kolory na talerzu chociaż na chwilę wywołają u nas uśmiech na twarzy.
-
Hummus z warzywami w wersji kolorowej
Przepisy na hummus z warzywami w wersji kolorowej
-
Przepis na falafel doskonały - zdrowe kotleciki ubóstwiane przez wegan
Falafel to przysmak doskonale znany wegetarianom i weganom. Są to smażone kulki lub kotleciki z przyprawionej ciecierzycy. Jest to bardzo popularna wegańska potrawa w krajach arabskich. Niezwykle ważna rolę w falafelach odgrywają przyprawy, które to nadają im charakterystycznego smaku i zapachu. To zmielone ziarna kolendry, kumin, czosnek, cebula, cytryna, pietruszka i papryka. Aby nasze falafle były idealne, należy poznać kilka podstawowych zasad ich przygotowywania, o których poniżej.
-
Przepis na makaron z tuńczykiem
Pomysł na obiad zainspirowany kuchnią włoską - makaron fusilli z tuńczykiem, oliwkami i suszonymi pomidorami.
Magda (La grande e la piccola cu
Przepis na makaron z tuńczykiem 2017-08-10 08:52:44 2017-08-08 18:11:37