Czy da się jakoś złagodzić objawy, jakie przynosi PMS? Od kilku cykli u mnie te dni to istna droga przez mękę.
Iryna Kalchenko @ 123rf.com
. Piersi bolą mnie strasznie, czuję, że puchnę, woda bardzo zatrzymuje mi się w organizmie, jestem wtedy jak jakiś wielki balon. Ale to jeszcze nic – zdaję sobie sprawę z tego, że jestem wtedy nie do zniesienia…
Wczoraj targały mną takie negatywne emocje i nerwy, że kilka razy po prostu wyżyłam się na moim mężu i dzieciach. Wszystko mnie przed miesiączką irytuje, nawet krzywo położony pilot od telewizora.
Małżonek przez jakiś czas podchodził do tego spokojnie, ale wczoraj oświadczył mi, że trudno ze mną w te dni wytrzymać. I chyba rzeczywiście ma rację. Tylko kompletnie nie mam pojęcia, czy w jakikolwiek sposób da się złagodzić te objawy, drażliwość i ciągłą huśtawkę nastrojów.
Na 3 – 4 dni przed okresem mogłabym tylko na zmianę płakać i wściekać się na cały świat. Nie chcę być taka uciążliwa dla moich najbliższych, przecież kocham ich z całego serca, ale to niestety jest silniejsze ode mnie.
Na te kilka dni zmieniam się jak gdyby w inną osobę – i to taką, której nikt raczej nie lubi. Zdaję sobie sprawę z tego, co oni muszą przez te moje humory przechodzić. Macie jakieś sposoby na to, żeby poczuć się lepiej (fizycznie i psychicznie) i nie być tak uciążliwą dla otoczenia?
Powiązane artykuły
-
W mojej rodzinie zawsze dużą wagę przywiązywało się do kwestii wykształcenia
W mojej rodzinie zawsze dużą wagę przywiązywało się do kwestii wykształcenia. Tato jest prawnikiem, mama tłumaczem języka francuskiego, ja od czterech lat zajmuję się zarządzaniem sporą grupa osób przy międzynarodowych projektach marketingowych. Do tej pory jednak jakoś nie ułożyłam sobie prywatnego życia – były jakieś związki, owszem, ale kończyły się szybko. Chyba trafiałam po prostu na nieodpowiednich facetów.
-
Kobiece wyznanie: Ze względu na to, że przeciągający się u mojego sąsiada remont...
Ze względu na to, że przeciągający się u mojego sąsiada remont doprowadza mnie do szału, postanowiłam wybrać się na długi spacer. Łażąc bez celu nagle znalazłam się w jednym z pobliskich parków.
-
Kobiece Wyznania: Jestem z narzeczonym od 4 lat. Mamy synka. Narzeczony jest za granica od...
Jestem z narzeczonym od 4 lat. Mamy synka. Narzeczony jest za granica od roku czasu. Przyjezdza w kazde wolne dni. Jego brat jest tam razem z nim.
-
Od zawsze byłam obca moim rodzicom, dziś dowiedziałam się dlaczego...
Zawsze wydawało mi się, że rodzice traktują mnie gorzej niż młodsza siostrę. To ona zawsze dostawała najlepsze zabawki, była chwalona, całowana, brana na kolana – u mnie tego zabrakło.
Anonim
Od zawsze byłam obca moim rodzicom, dziś dowiedziałam się dlaczego... 2017-02-01 07:28:54 2017-01-03 13:01:04