Składniki /porcja/
- 15g wiórek kokosowych
- 10g odżywki białkowej
- 20g mleczka kokosowego
- 5g oleju kokosowego
- szczypta soli
- łyżeczka kakao
- odrobina wrzątku
- słodzik/erytrytol/ksylitol
Sposób przygotowania:
Wiórki wrzucamy na suchą patelnię i delikatnie podprażamy. Gdy będą rumiane dodajemy olej kokosowy i czekamy aż się roztopi. Zestawiamy z ognia. W miseczce mieszamy mleczko i odżywkę, wylewamy na wiórki i mieszamy do połączenia. Formujemy kuleczkę i wkładamy do silikonowej foremki. Kakao rozpuszczamy w małej ilości wrzątku, dosładzamy i polewamy nasze bounty. Wstawiamy na noc lub kilka godzin do lodówki.
Powiązane artykuły
-
Brownie z burakiem
Brakuje Wam pomysłu na ciasto? Nadchodzę z pomocą ;) Dziś proponuję brownie z dodatkiem buraka, całkiem zdrowe i legalne. Wyszło słodkie, intensywnie czekoladowe i wilgotne, czyli dokładnie takie jakie porządne ciasto być powinno. Do tego przygotowanie nie zajmie Wam więcej niż 10 minut!
-
Przepis na wegańskie Raffaello - pyszna i zdrowa słodkość!
Raffaello... Któż z nas nie lubi tej kokosowej, słodkiej kulki obtoczonej w pachnąnych płatkach kokosowych. Nie wiem jak Wy, ale ja już na samo wspomnienie tego cukierka mam ochotę iść do sklepu, kupić ze trzy opakowania Raffaello i je zjeść od razu na raz. Wiemy jednak, że cukierek kokosowy do zdrowych przekąsek nie należy. Od pewnego więc czasu korciło mnie, aby stworzyć własną wersję tejże łakoci. I tak oto powstało wegańskie Raffaello na bazie kaszy kaglanej, miodu, wiórek kokosowych, migładów i mleka kokosowego.
-
Rabarbarowe szaleństwo - sprawdzone przepisy na smaczne potrawy z rabarbarem
Rabarbar to bylina, która jest warzywem. W kuchni zastosowanie znalazły części liści, nazywane ogonkami liściowymi. Im czerwieńszy rabarbar, tym słodszy smak. Zawarte w rabarbarze substancje mają właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne i wspomagające układ krążenia. Możemy z niego zrobić różnego rodzaju ciasta, kompot, konfiturę a także dodać do dań wytrawnych. Rabarbar świetnie znosi mrożenie, więc warto zrobić zapasy na zimę.
-
Przepis na kakaową tartę z owocami
Tarta z owocami to świetna propozycja na letni deser. Przepis jest bardzo prosty i jego wykonanie zajmie krótką chwilę. Tarta wychodzi dość cienka ze względu na brak mąki, więc można podwoić proporcje składników.
Petits dejeuners
Przepis na kakaową tartę z owocami 2017-08-10 08:56:19 2017-08-08 18:03:44