Przekąski - Strona 1

Miniposiłki, dzięki którym możemy zaspokoić głód pomiędzy posiłkami głównymi. Przekąski słodkie, słone, zdrowe i niezdrowe. Spożywane często podczas oglądania telewizji czy przeglądania gazet.


10 zdrowych przekąsek do pracy, które zrobisz w kilka minut

Odchudzanie idzie ci dobrze do momentu kiedy w pracy przychodzi pora na lunch? Najczęściej korzystasz wtedy z firmowej stołówki lub zamawiasz coś na szybko w pobliskim barze, jednak masz świadomość tego, że posiłek, którym się właśnie zajadasz znacznie odbiega od zasad twojej diety? Koniec z tym. Przychodzimy dziś do ciebie z kilkoma prostymi i szybkimi przepisami na zdrowe dania idealnie nadające się do pracy. Czytaj dalej.

Fit przepis: Znakomita domowa granola. Idealny pomysł na śniadanie!

Granola, to mieszanina płatków zbożowych, rodzynek, orzechów, suszonych owoców i cukru lub innego słodkiego dodatku, która jest pieczona do chrupkości. Podawana jest najczęściej z mlekiem lub jogurtem na śniadanie. Może być także wykorzystywana do deserów, wypieków, owoców i lodów jako posypka. Jeżeli nigdy nie próbowałyście zrobić własnej wersji, ze swoimi ulubionymi dodatkami, to nic straconego!

Schab w galarecie nadziewany pastą jajeczną (po warszawsku)

Schab w galarecie nadziewany pastą jajeczną to pomysł na rodzinną kolację, imprezę czy świąteczny stół. Dobrze smakuje i ciekawie się prezentuje. Jest przy nim trochę pracy, ale wszystkie czynności możemy rozłożyć w czasie. Samo mięso można przygotować dzień wcześniej, podobnie jak bulion na galaretę, czy ugotować jajka. Potem, złożenie składników w całość zajmie nam już chwilę.

Hummus z warzywami w wersji kolorowej

Przepisy na hummus z warzywami w wersji kolorowej 

Przepis na tatara z przegrzebków i rzodkiewek

Delikatna i oryginalna wiosenna przystawka z udziałem przegrzebków i rzodkiewek. Mimo iż nie jestem specjalnie zwolenniczką tatarów z surowych ryb i owoców morza, to uważam, że ten tatar z małży św. Jakuba z dodatkiem rzodkiewek i jabłka granny smith ma bardzo subtelny smak i wiosenny wygląd. Może stanowić niebanalną i elegancką przekąskę na wielkanocny stół.

Poczuj smak dzieciństwa - przepisy na przepyszne oponki

Wielu z nas oponki kojarzą się ze smakiem dzieciństwa. Dla dzieci to też doskonały podwieczorek, w szczególności gdy mamy jeszcze innych małych gości. Pyszne, pulchne, cieplutkie, niekłopotliwe przy jedzeniu, nie brudzą rączek i takie w sam raz na kilka kęsów. Skusi się nie tylko dziecko, ale i nastolatek i dorosły.