Przepisy kulinarne

Znajdziesz tu pomysły na śniadanie, obiad i kolację. Ciekawe przepisy na desery, ciasta oraz wypieki. Gotowanie to czynność, dzięki której jesteśmy w stanie stworzyć daną potrawę od podstaw.. Musi zawierać także listę składników potrzebnych do jej utworzenia wraz z gramaturą. Przepisy polskie i na dania z różnych stron świata, fit i tradycyjne.


Napój sojowy – idealny wybór dla sportowców, wegan i osób z nietolerancją laktozy

W ostatnich latach napój sojowy zyskał ogromną popularność jako alternatywa dla tradycyjnych produktów mlecznych. Jego właściwości oraz korzyści zdrowotne sprawiają, że staje się on idealnym wyborem nie tylko dla wegan, ale również dla sportowców i osób z nietolerancją laktozy. W tym artykule przyjrzymy się bliżej napojowi sojowemu, jego właściwościom i dlaczego warto go włączyć do codziennej diety.

4 najbardziej kaloryczne potrawy na tłusty czwartek

Tłusty czwartek to ten dzień  w roku, w którym możemy z czystym sumieniem darować sobie diety i po prostu cieszyć się pysznymi smakami, które nas zewsząd otaczają. Nie będziemy jednak udawać, że są to niskokaloryczne smakołyki – jest wręcz przeciwnie!

Tłusty czwartek – czego nie może zabraknąć na stole?

Tłusty czwartek jest tym dniem, w którym nie obowiązują żadne diety. Już od wieków jadało się wówczas na naszych ziemiach tłusto i do syta. Jakich zatem smakołyków nie powinno wówczas zabraknąć na naszych stołach? Sprawdziliśmy to!

6 potraw na tłusty czwartek, które musisz poznać

Tłusty czwartek to ten dzień, w którym z całą pewnością możemy sobie pozwolić na naprawdę sporą dawkę pyszności. Czego zatem warto spróbować?

Czy warto stosować dietę nieskowęglowodanową?

Nie ma jednej uniwersalnej diety dla wszystkich, powinna zostać ona dobrana indywidualnie, do potrzeb i preferencji danego człowieka. Coraz popularniejszym modelem żywienia stało się low carb, co polega przede wszystkim na ograniczeniu do minimum podaży węglowodanów. W ten sposób możliwe staje się wyeliminowanie wielu nieprzyjemnych dolegliwości, poprawienie wyglądu sylwetki i samopoczucia. Warto dowiedzieć się nieco więcej na temat diety niskowęglowodanowej, na czym polega, jakie przynosi efekty.

Podaruj zdrowie na walentynki – przepisy na pyszne koktajle

Już na kilka dni przed świętem zakochanych zastanawiamy się, co podarować bliskiej osobie. Biżuteria, wspólny wyjazd, czy romantyczna kolacja w dobrej restauracji – to tylko niektóre pomysły warte wykorzystania. Dziś podpowiadamy Wam, co przygotować na śniadanie w walentynki, by pozytywnie wpłynąć na nastrój i zdrowie ukochanej osoby.