Psychologia - Strona 29

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Dział nauki zajmujący się ludzkimi emocjami, sposobami na radzenie sobie ze stresem, trudnymi sytuacjami, wyrażaniem uczuć i konkretnymi zachowaniami w różnych sytuacjach. Porady psychologiczne każdego dnia pomagają ludziom w życiu.

Jaka powinna być idealna dziewczyna?

Idealna kobieta to taka, która potrafi gotować, sprzątać oraz zadbać o dom i rodzinę. Owszem taki pogląd ma większość mężczyzn. Jednak współczesna kobieta to niezależna i samodzielna, która ma swoje pasje, które potrafi pogodzić z codziennymi obowiązkami domowymi. Gdzieś we wszechświecie znajduje się twój mężczyzna idealny stworzony tylko dla ciebie, na którego warto czekać długo. Ale co zrobić by pokochał cię taką jaką jesteś? Oto kilka rad.

8 sposobów na poprawę humoru

Masz kiepski dzień? Sprawdź jak możesz to zmienić. 8 sposobów na poprawę humoru, dzięki którym z pewnością poczujesz się lepiej!

Asertywność w zgodzie ze sobą – Coach Aneta Michno

Poczucie własnej wartości to gwarancja czerpania radości z życia. Wysoka samoocena wiąże się z pewnością siebie, wiarą we własne możliwości, poczuciem kontroli nad własnym życiem i przekonaniem, że jest się w stanie wiele osiągnąć. Wysokie poczucie własnej wartości sprzyja odnoszeniu sukcesów. Jak wzmocnić skutecznie poczucie własnej wartości?

Czy bycie wrażliwym oznacza słabość?

Wrażliwość to umiejętność kompleksowego odczuwania. Daje początek takim uczuciom jak miłość, radość, kreatywność a jednocześnie stanowi sedno trudnych emocji takich jak lęk, wstyd, rozczarowanie. Bycie wrażliwym oznacza akceptację przeżywania i zrozumienia wszystkich emocji. Odważ się być wrażliwą i żyj z wielką odwagą!

Dlaczego mówimy bo tak! Bo nie!

Weź tu się z kobietą dogadaj. Ty wypowiesz tysiące słów, uwzględniając co najmniej kilka argumentów, a ona i tak zmiażdży cię 5 literkami.  Czy tak już musi być? Raczej tak. Czy jest na to jakiś sposób? Chyba nie, chociaż zależy od osobowości. Ja staram się tego unikać, no ale wybaczcie czasem się nie da. 

Porady dla nieśmiałych

Jestem nieśmiała – jak połowa populacji w Polsce. Przyznaję się, że w kontaktach z innymi osobami, a zwłaszcza z płcią przeciwną miewam problem. Jednak staram się z dnia na dzień oswajać i walczyć z nieśmiałością. Nieśmiałość to bariera, którą trzeba pokonać, aby później nie żałować. Jednak trzeba sporego wysiłku, aby wyleczyć się z nieśmiałości.Czasami odchudzanie jest prostsze niż walka z nieśmiałością. Wyleczenie się całkowite z nieśmiałości wymaga czasu. Najpierw trzeba zdiagnozować problem, w jakich sytuacjach zdarza nam się zapomnieć o co mieliśmy zapytać drugą osobę. Potem musimy rozpisać plan działania. Ja poniżej wypisałam krótkie porady dla osób nieśmiałych.

Wybrane dla Ciebie