ciąża - Strona 11

Stan począwszy od zapłodnienia, kończący się urodzeniem dziecka, możliwy jedynie u kobiet. Wiąże się zwykle z charakterystycznymi dolegliwościami i objawami. Znajdziesz tu porad od pierwszych dni zapłodnienia, aż po narodziny dziecka. Dowiesz się jak zdrowo odżywiać się podczas ciąży, jakie czynniki są niebezpieczne oraz jak powinnaś się zachowywać.

Uciążliwy problem: Jak wrócić do wagi sprzed ciąży?

Przytyłaś w ciąży 10, 20 a może nawet 30 kg? Posiadanie dziecka może być dla kobiety dużym obciążeniem i poświęceniem. Ciało po porodzie wygląda zupełnie inaczej, niż przed zajściem w ciążę. Jak zatem pozbyć się uciążliwego problemu i wrócić do pierwotnej wagi?

Jak rozmawiać z dzieckiem jeszcze przed porodem?

Nie od dziś wiadomo, że warto rozmawiać z dzieckiem jeszcze przed porodem. W ten sposób maluch się uspokaja i przyzwyczaja do głosu swojej mamy. O czym można z nim rozmawiać?

Czy Twój partner Cię wspiera, gdy jesteś w ciąży? Po tym to sprawdzisz!

Zaszłaś w ciążę i zastanawiasz się, czy Twój mężczyzna faktycznie Cię wspiera w tym wyjątkowym czasie? A może planujesz w przyszłości dziecko i chcesz się dowiedzieć, co świadczy o tym, że on nie zaniedbuje Cię w tym okresie?

Jak przygotować dziecko na rodzeństwo?

Wiele dzieci intensywnie przeżywa narodziny nowego członka rodziny. Rodzice nagle zaczynają koncentrować swoją uwagę na niemowlęciu, a nie na nim. To trudny czas dla Twojej pociechy. Postaraj się pamiętać o tym, by:

6 rzeczy, które zmieniają się po zajściu w ciążę

Zastanawiasz się, jak bardzo zmieni się Twoje życie po zajściu w ciążę? Zmian nastąpi naprawdę wiele. Jakich?

5 sprawdzonych sposobów na zrzucenie kilogramów po ciąży

Ciąża powoduje, że kobieta naturalnie nabiera dodatkowych kilogramów. Kiedy po porodzie okazuje się jednak, że wiele z nich pozostało, młoda matka może wpaść w panikę. Warto wówczas wiedzieć, że istnieją sprawdzone sposoby na zrzucanie zbędnych kilogramów po urodzeniu dziecka.

Wybrane dla Ciebie