spanie
3 sposoby na dobry sen w upalne dni
Upalne dni to nieodłączny element wakacji. Lato rządzi się swoimi prawami, dlatego musimy sobie jakoś radzić z tym, że noce nie są zbyt komfortową porą. Przede wszystkim jest nam wiecznie gorąco przez co ciężko jest zasnąć i wypocząć. Co więc zrobić, by nawet w upalne dni nie narzekać na sen i przesypiać całe noce? Oto nasz wskazówki.
5 zaskakujących rzeczy, które dzieją się z ciałem podczas snu
Sen to bardzo szczególny stan, któremu się poddajemy. Kiedy udajemy się w objęcia Morfeusza, nieczęsto zastanawiamy się nad tym, jakim procesom podlega wtedy nasze ciało. Pora to zmienić i dowiedzieć się na ten temat więcej!
Wybrane dla Ciebie
-
8 błędów, które sprawiają, że sprzątanie ciągnie się w nieskończoność
-
Urlop macierzyński w 2020 roku - WAŻNE INFORMACJE
-
7 najpiękniejszych imion dla Twojej córki
-
Dlaczego powinnaś jeść jabłko każdego dnia? Poznaj niesamowite właściwości tego owocu
-
Sztuczki wielkich wizażystów. Tego wcześniej nikt Ci nie powiedział!
-
Szczupły brzuch w 3 tygodnie - marzenie każdej kobiety