Różne rodzaje herbaty goszczą na naszych stołach właściwie każdego dnia. Ludzkość zna je od tysięcy lat, dlatego po ten napar sięga się niezwykle często. Sprawdźmy zatem, jakie właściwości mają różne rodzaje herbacianego naparu!
Africa Studio @ shutterstock.com
Herbata czarna
Posiada ona w swym składzie sporo flawonoidów, a zatem substancji zapobiegających starzeniu się organizmu. Ponadto występuje w niej garbnik łagodzący mdłości. Warto wiedzieć także, że ten rodzaj herbaty świetnie dodaje energii, łagodząc objawy przemęczenia.
Herbata zielona
Sięgają po nią bardzo chętnie osoby stosujące dietę redukcyjną, gdyż wspomaga odchudzanie. Poza tym dowiedziono, że regularne jej picie może przedłużyć życie człowieka. Ponadto bardzo dobrze radzi sobie ona z oznakami demencji, dlatego powinny po nią sięgać osoby starsze. Dowiedziono też, że może ochraniać nas przed rakiem skóry. Herbata zielona świetnie pobudza też nasz mózg do myślenia.
Herbata czerwona
Świetnie działa na nasz układ trawienny, dlatego sięgamy po nią zawsze wtedy, kiedy zjemy zbyt dużo. Poza tym herbata ta może wspomagać walkę naszego organizmu z infekcjami. Dowiedziono też, że może zmniejszać ryzyko chorób nowotworowych. Warto wiedzieć też, że świetnie wspomaga trawienie tłuszczy i może być pomocna w odchudzaniu.
Justyna
Trzy genialne właściwości herbat 2018-03-06 07:14:48 2018-02-23 16:17:25