Zdrowie - Strona 28

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

Naturalne produkty, które zmniejszają poziom cholesterolu

Jeśli martwisz się o swój poziom cholesterolu we krwi, wcale nie musisz sięgać od razu po specjalistyczne preparaty na jego obniżenie. W pierwszej kolejności warto wprowadzić zmiany w swojej codziennej diecie. Wystarczy włączyć do menu odpowiednie produkty, które skutecznie obniżą poziom złego cholesterolu we krwi. Poniżej przedstawiamy kilka przykładów naturalnych produktów, które pomogą Ci w walce z cholesterolem.

Smak koloru – wywiad z dietetykiem Anną Orzeł

"Należy zadbać o to aby kształt, wygląd, barwa i konsystencja jedzenia były atrakcyjne, ponieważ ma to olbrzymi wpływ na wykorzystanie i przyswajalność pokarmu przez organizm człowieka."  Dietetyk mgr inż. Anną Orzeł

Jaki wybrać tłuszcz do pieczenia?

Tłuszcz to jeden z podstawowych składników, które wykorzystujemy do przygotowania wypieków. To m. in. od rodzaju tłuszczu właśnie zależy konsystencja, kruchość oraz ostateczny smak kremowych tortów, puszystych babeczek czy słodkich ciast. Jednak nie każdy tłuszcz jest tak samo polecany do przyrządzania słodkości. Pojawia się zatem pytanie, który sprawdzi się do tego najlepiej? Odpowiada na nie ekspert programu „Zdrowe tłuszcze” – mgr inż. Iwonna Niegowska.

Przebarwienia na zębach - które produkty je powodują?

Zadbany uśmiech stanowi twoją wizytówkę. Na biel twoich zębów wpływa nie tylko częstotliwość ich mycia czy regularne wizyty u stomatologa, lecz także posiłki, które spożywasz. Sprawdź jakich produktów należy unikać, aby olśniewać wszystkich śnieżnobiałym uśmiechem.

3 najbardziej uciążliwe problemy zdrowotne kobiet

Każda kobieta zapewne przeżywała w swoim życiu okres w którym nieustannie narzekała na ciągłe choroby. Nic dziwnego ponieważ zazwyczaj to kobiety są mniej odporne na wszelkiego rodzaju choroby. Jakie są najbardziej uciążliwe choroby zdrowotne kobiet? Oto lista 4 podstawowych i najbardziej uciążliwych chorób kobiet.

Dysfagia – porady, objawy i leczenie

Spożywanie posiłków to codzienna czynność, która nie wydaje się być skomplikowana tak długo, jak jesteśmy zdrowi. Kiedy pojawia się choroba i dochodzi do zaburzeń połykania okazuje się, że jedzenie lub picie może stać się prawdziwym wyzwaniem. Dowiedz się, na czym polega dysfagia i jak sobie z nią radzić.

Wybrane dla Ciebie