Zdrowie - Strona 41

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

Jak leczyć zimowe choroby bez użycia antybiotyków?

Gdy dopadnie nas grypa lub przeziębienie, nie powinniśmy sięgać po antybiotyki. Te zimowe choroby można wyleczyć, odpoczywając, leżąc w łóżku i zdrowo się odżywiając. Przyjmowanie antybiotyków nie przyspieszy leczenia, a co gorsza – może dodatkowo obniżyć odporność w przyszłości. Jak leczyć zimowe choroby domowymi sposobami?

Co może Ci dać codzienne wypicie szklanki wody rano?

Picie wody jest zdecydowanie jednym z najlepszych nawyków żywieniowych. Warto zastanowić się nad zamianą słodkich napojów na czystą wodę mineralną, dzięki której zyskasz wiele korzyści. Oto kilka najistotniejszych korzyści płynących z regularnego picia wody mineralnej o poranku.

8 prostych zasad higieny intymnej, których warto się trzymać

Dbanie o strefę intymną naszego ciała, jest niezwykle istotnym elementem codziennej pielęgnacji. Warto pamiętać, by znaleźć w tym działaniu złoty środek, nie należy bagatelizować tej kwestii ale i nie jest potrzebne przesadne pielęgnowanie, które może raczej zaszkodzić aniżeli pomóc. Kwestią niezwykle ważną jest fakt, by za mocno nie ingerować w strefę pielęgnacyjną, tzn. by nie używać kilku środków na raz i zwracać uwagę na skład płynów do higieny intymnej, aby nie było tam substancji drażniących nasze ciało a skład charakteryzował się ph zbliżonym do ph naszej skóry. Pielęgnując swoje miejsca intymne skup się na:

Skuteczne sposoby na zatkane uszy

Sposoby na zatkane uszy są doskonałym rozwiązaniem dla tych osób, które zmagają się z niedrożnymi przewodami słuchowymi. W wyniku czego dochodzi do osłabienia słuchu z różnych przyczyn m.in. z powodu nagłej zmiany ciśnienia podczas lotu samolotem lub podczas przeziębienia. Domowe sposoby na zatkane uszy pomogą odetkać uszy oraz w znaczącym stopniu złagodzą współtowarzyszące objawy m.in. szumy uszne, czy zawroty głowy.

3 rodzaje diet, które są skuteczne i działają

Jeśli pragniesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów, poczuć się lekko i radośnie, teraz jest na to znakomity moment. Nie czekaj do kolejnego poniedziałku, do pierwszego czy też do pierwszego. Twoja skuteczna dieta zaczyna się właśnie teraz!

Inhalacje - najlepszy sposób na przeziębienie

Inhalacja to jedna z najbardziej skutecznych metod walki z kaszlem i katarem oraz z zatokowym bólem głowy. Warto podkreślić, iż metoda ta w żadnym wypadku nie obciąża naszego żołądka, wątroby ani nerek, a równocześnie przynosi niemal natychmiastowy efekt. W przypadku częstego przeziębienia lub zapalenia zatok z pewnością warto jest pomyśleć o zakupie specjalnego urządzenia jakim jest nebulizator.

Wybrane dla Ciebie