Zdrowie - Strona 41

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

3 rodzaje diet, które są skuteczne i działają

Jeśli pragniesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów, poczuć się lekko i radośnie, teraz jest na to znakomity moment. Nie czekaj do kolejnego poniedziałku, do pierwszego czy też do pierwszego. Twoja skuteczna dieta zaczyna się właśnie teraz!

8 prostych zasad higieny intymnej, których warto się trzymać

Dbanie o strefę intymną naszego ciała, jest niezwykle istotnym elementem codziennej pielęgnacji. Warto pamiętać, by znaleźć w tym działaniu złoty środek, nie należy bagatelizować tej kwestii ale i nie jest potrzebne przesadne pielęgnowanie, które może raczej zaszkodzić aniżeli pomóc. Kwestią niezwykle ważną jest fakt, by za mocno nie ingerować w strefę pielęgnacyjną, tzn. by nie używać kilku środków na raz i zwracać uwagę na skład płynów do higieny intymnej, aby nie było tam substancji drażniących nasze ciało a skład charakteryzował się ph zbliżonym do ph naszej skóry. Pielęgnując swoje miejsca intymne skup się na:

Jakie choroby możesz wyczytać z oczu? Niesamowite!

Nie od dziś wiadomo, że oczy są zwierciadłem chorób. Patrząc w czyjeś oczy jesteśmy w stanie wiele zauważyć. Nie bagatelizujmy tych objawów, bo właśnie dzięki takiej spostrzegawczości możemy rozpoznać niebezpieczną dla zdrowia i życia chorobę. Dlatego patrzymy sobie głęboko w oczy i nie róbmy tego wyłącznie z pobudek miłosnych. Irydologia powinna zainteresować każdego z nas, przecież nie ma nic ważniejszego od zdrowia.

Inhalacje - najlepszy sposób na przeziębienie

Inhalacja to jedna z najbardziej skutecznych metod walki z kaszlem i katarem oraz z zatokowym bólem głowy. Warto podkreślić, iż metoda ta w żadnym wypadku nie obciąża naszego żołądka, wątroby ani nerek, a równocześnie przynosi niemal natychmiastowy efekt. W przypadku częstego przeziębienia lub zapalenia zatok z pewnością warto jest pomyśleć o zakupie specjalnego urządzenia jakim jest nebulizator.

Poradnik młodej mamy: Jakie badania należy wykonać będąc w ciąży?

Ciąża jest okresem niezmiernie pięknym, na który wielu z nas jako pary czeka, ale niestety również okres ten wiąże się z olbrzymią odpowiedzialnością z naszej strony. Będziemy bowiem odpowiedzialni tak za nasze własne zdrowie, jak również za zdrowie naszego dziecka. W przypadku matki to niemalże synonimy. W tym czasie więc trzeba zadbać także o siebie samą, bowiem dziecko żyje poniekąd na nasz koszt przez tych 9 miesięcy. Oto kilka przydatnych wskazówek dla wszystkich przyszłych mam.

5 niesamowitych rzeczy, które dzieją się z Twoim ciałem podczas okresu

Miesiączka to trudny czas w miesiącu dla każdej kobiety. Większość z nas odczuwa intensywne dolegliwości bólowe, jesteśmy osłabione oraz rozdrażnione.... Co jeszcze dzieje się z nami podczas okresu?

Wybrane dla Ciebie