Zdrowie - Strona 43

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

O herbacie słów kilka: Poznaj właściwości zdrowotne różnych rodzajów herbaty

Herbata jest bez wątpienia jednym z najczęściej spożywanych napojów na całym świecie. Zawartość cennych składników oraz ich dobroczynne oddziaływanie na organizm sprawiły, że napój ten szybko zdobył popularność nie tylko w krajach, gdzie się go uprawia. Ze względu na różne procesy produkcyjne można wyróżnić kilka gatunków herbaty, a efekt każdego z nich zaskoczy niejedno podniebienie.

4 złych produktów, przez które może boleć Cię głowa

Miewasz częste bóle głowy? Stosując te produkty z pewnością nie pomagasz sobie a wręcz przeciwnie spożywające je powodujesz, że ból twojej głowy będzie utrzymywał się i powtarzał jeszcze częściej. Jakie produkty nie powinny być w tym przypadku przez Ciebie stosowane? Oto lista 3 najbardziej szkodliwych produktów przez które ból Twojej głowy będzie się nasilał.

3 produkty, przez które brzydko pachniesz

Czy zastanawiałaś się kiedyś nad swoim naturalnym zapachem ciała?  Pewnie wydaje Ci się, że jest on bardzo przyjemny, jednak w praktyce może być całkiem inaczej. Może się bowiem okazać, że po zjedzeniu pewnych produktów spożywczych po prostu brzydko pachniesz. O czym konkretnie mowa?

Te rzeczy mają na Ciebie szkodliwy wpływ – a używasz ich na co dzień

Często nie zastanawiamy się nad tym, co tak naprawdę wpływa na nasze zdrowie. Niekiedy rozwiązanie okazuje się być prostsze niż nam się wydaje. Oto kilka pozornie nie groźnych rzeczy, który negatywnie oddziałują na nasze zdrowie.

6 niepokojących sygnałów, które Twoje ciało wysyła podczas choroby

Podczas choroby nie jesteśmy sobą, stajemy się rozdrażnione, osowiałe czy też osłabione i zniechęcone, wszystko to wynika z naszego złego samopoczucia. Twoje ciało, wysyła Ci jasne znaki, że pora odpocząć i zająć się swoim zdrowiem, lepiej ich nie bagatelizuj!

Objawy oraz skutki niedoboru i nadmiaru witaminy D

Odpowiednie stężenie w naszym organizmie witaminy D powoduje, że nasz kości są mocne, a zęby zdrowe. Dodatkowo, witamina ta odpowiada także za prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia, za zachowanie szczupłej sylwetki oraz za ograniczenie ryzyka rozwoju raka. Warto jednak podkreślić, że tak jak w przypadku większości witamin i składników mineralnych, zarówno nadmiar jak i niedobór witaminy D w organizmie może stanowić dla nas poważne zagrożenie. Poniżej przedstawiamy główne objawy niedoboru oraz nadmiaru witaminy D.

Wybrane dla Ciebie