Zdrowie - Strona 51

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

Jak terapia manualna wpływa na poprawę postawy ciała?

Poprawna postawa ciała odgrywa dużą rolę w zapewnieniu dobrego stanu zdrowia i jakości życia – bez bólu kręgosłupa i nieestetycznie wyglądającego przygarbienia. Niestety w dzisiejszym świecie, gdzie wiele osób spędza długie godziny siedząc przed komputerem, cierpienie z powodu bólu pleców, szyi i innych dolegliwości związanych z postawą ciała, stało się powszechne. Terapia manualna, jako jedna z wielu metod stosowanych w dziedzinie fizjoterapii, zdobywa coraz większą popularność jako skuteczna metoda leczenia problemów z postawą ciała. W tym artykule przyjrzymy się temu, jak terapia manualna wpływa na poprawę postawy ciała i dlaczego warto skorzystać z usług specjalistów, by żyć komfortowo i bez bólu.

Latem uważaj na zęby – 5 ukrytych wrogów pięknego uśmiechu

Nitkujesz, szczotkujesz, płuczesz i wybielasz. Do tego regularnie chodzisz do dentysty, unikasz kawy i papierosów, a jednak twoje zęby wciąż nie wyglądają idealnie? Nawet nie podejrzewasz, gdzie kryje się problem.

Braster - samobadanie piersi jest proste!

Nie lubisz chodzić do lekarza,ale chcesz być zdrowa? Samobadanie piersi jest proste, możesz wykonać je w zaciszu własnej sypialni. Badanie piersi w domu pozwoli wykryć pierwsze niepokojące zmiany i oszczędzi Ci stresu.

4 prostych sposobów na zwiększenie odporności zimą

Jak wiadomo w zimie nasza odporność jest w dużym stopniu obniżona i należy dużo bardziej zadbać o nią niż latem. Staraj się nie bagatelizować swojej odporności i dbaj o nią każdego dnia. Jak w prosty sposób zwiększyć swoją odporność? Co zrobić, aby nie chorować zbyt często? Oto 4 proste sposoby dzięki którym Twoja odporność się zwiększy.

Ginekolog online – jak otrzymać fachową poradę medyczną bez wychodzenia z domu?

Regularne wizyty w gabinecie ginekologicznym powinny znaleźć się na liścieszczycie kobiecych priorytetów. Pozwalają one na monitorowanie zdrowia i wdrażanie działań profilaktycznych na bieżąco. Dobra wiadomość jest taka, że nie we wszystkich przypadkach potrzebna jest osobista wizyta u specjalisty. Wiele problemów można rozwiązać podczas telekonsultacji z ginekologiem online. Kiedy warto skorzystać z tego rozwiązania? Jak dokładnie przebiega teleporada? I jak zapisać się na nią przy pomocy platformy telemedycznej? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz poniżej!

Objawy przesilenia wiosennego - jak sprawić, aby były lżejsze?

Przesilenie wiosenne to niestety bardzo męczący okres dla większości z nas. Czas ten z pewnością nie działa na nasza korzyść, a wręcz przeciwnie bardzo często sprawia, że nasze samopoczucie bezpodstawnie ulega pogorszeniu. Tak więc, jak poradzić sobie z nadchodzącym wiosennym przesileniem? Na czym należy się skupić, aby przejść je łagodnie? Oto 3 najczęściej stosowane sposoby.

Wybrane dla Ciebie