Zdrowie - Strona 15

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

5 skutecznych sposobów, aby uniknąć grypy i przeziębienia

Poniżej prezentujemy najlepsze sposoby, dzięki którym w znaczącym stopniu możemy ograniczyć do ryzyko zachorowania na grypę lub przeziębienie. W końcu zdecydowanie lepiej jest zapobiegać chorobom, niż je leczyć.

Zdrowe i zadbane zęby. Praktyczny poradnik na to, jak je myć

Podobno najlepsze efekty w myciu zębów dają szczoteczki elektryczne. Polacy jednak o tym nie wiedzą, a poza tym myją swoje zęby w nieodpowiedni sposób.

Tajemnice zdrowia: Czy wiesz dlaczego warto pić wodę?

Woda to główny składnik naszego ciała. Stanowi ona aż 70% ludzkiego organizmu. Nic więc dziwnego, że można odczuwać jej braki, jeśli w ciągu dnia nie wypijamy jej wystarczająco dużo. Sygnały jednak te często są przez nas lekceważone. Doszukujemy się chorób, schorzeń, a przyczyna może być tak prosta...

Nie dbasz o dziąsła? Uważaj na raka trzustki!

Rak trzustki to jeden z najbardziej agresywnych i tajemniczych typów nowotworu, z którym walkę przegrali m.in. Steve Jobs i Patrick Swayze. Do czarnej listy ryzyka obok m.in. palenia papierosów oraz mutacji genetycznych dołącza słaba higiena jamy ustnej – alarmują amerykańscy naukowcy.

Serce nie sługa - jak o nie zadbać?

Czy wiesz, że Twoje serce w ciągu całego życia bije około 3 miliardów razy i ma taką moc, że mogłoby wypompować krew aż 9 metrów w górę? Przeczytaj artykuł i sprawdź, jak z sercem zadbać o witalność!

Proste sposoby na uciążliwe chrapanie. 7 praktycznych porad!

Chrapanie może być przyczyną stałego zmęczenia oraz uczucia niewyspania nawet po kilkugodzinnym spaniu czy popołudniowej drzemce. Mimo, iż wiele osób żartuje sobie z tej dolegliwości, to nie można jej lekceważyć, szczególnie, gdy chrapaniu towarzyszy bezdech, który jest zagrożeniem dla naszego zdrowia. Poniżej przedstawiamy kilka skutecznych sposobów na walkę z chrapaniem.

Wybrane dla Ciebie