Zdrowie - Strona 41

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

Dieta ketogeniczna - czym jest, jak ją stosować i jakich efektów się spodziewać?

Coraz popularniejsza ostatnimi czasy dieta ketogeniczna zyskuje każdego miesiąca kolejnych zwolenników. Niemal wszyscy o niej słyszeli, choć nadal okazuje się, że większość z nas nie do końca wie, na czym polega. Najczęściej słyszeliśmy o pojęciu diety ketogenicznej, oraz jej niesamowitych efektach w wielu utraconych kilogramach wagi. Mało kto wie jednak, na czym dokładnie dieta ketogeniczna polega, jakie niesie ze sobą zasady żywienia i zdarza się, że niektórzy uważają ją wręcz za szkodliwą. Czym zatem jest i w jaki sposób pozwoli nam schudnąć?

Produkty, które zawierają dużo cukru - są niebezpieczne dla zdrowia Twojego dziecka!

Wbrew pozorom duża ilość cukru może znajdować się w produktach na pozór zdrowych i pożywnych. Należy jednak nieco dokładniej przed zakupem wczytać się w skład tego co planujemy nabyć. Węglowodany proste są czymś co możemy powszechnie spotkać np. w owocach i nie są one tak szkodliwe jak węglowodany złożone w tym właśnie cukry. Oto kilka produktów, których należy unikać.

Co to są zmiany rubinowe? Jak je usunąć?

Może wydawać się, że to pieprzyki, choć w rzeczywistości nieco się od nich różnią. Kiedyś ze zmianami rubinowymi trzeba się było pogodzić. Dziś istnieje szereg skutecznych metod, takich jak laser Cutera Excel V+.

Wybielające nakładki na zęby

Estetyczny, jasny i piękny uśmiech to aspekt, na który stawiamy duży nacisk, chcąc każdego dnia czuć się atrakcyjnie. Zęby z przebarwieniami postarzają nas, odbierają uroku i niestety doprowadzają do obniżenia samooceny. Jeśli natura poskąpiła nam śnieżnego kośćca, a naszym marzeniem jest uśmiech rodem z telewizyjnych reklam, wówczas należy zrobić dwie rzeczy. Po pierwsze, spojrzeć na siebie nieco mniej surowo. W rzeczywistości niewiele osób ma idealne zęby! Po drugie, warto rozejrzeć się za sposobami, które pozwolą je rozjaśnić.

3 objawy cukrzycy, po których musisz się udać do lekarza

Cukrzyca jest poważną chorobą, której nie należy bagatelizować, konsekwencje jej nie leczenia mogą być naprawdę poważne. Warto więc, z każdym niepokojącym symptomem udać się do lekarza by rozwiać wszelkie wątpliwości i zaczerpnąć profesjonalnej porady. Oto objawy cukrzycy, które powinny nas zmusić do wizyty u lekarza! Nie bagatelizuj ich!

4 zalety bycia wegetarianinem, które docenisz

Bycie wegetarianinem, oznacza bycie osobą, która nie je mięsa. Jest to zazwyczaj wolny wybór danej jednostki, która nie może patrzeć na cierpienie zwierząt. Rezygnacja z jedzenia mięsa wcale nie oznacza rezygnacji z jedzenia dobrych i pełnowartościowych posiłków. Oto kilka zalet bycia wegetarianinem, które na pewno docenisz!

Wybrane dla Ciebie