Zdrowie - Strona 25

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

Co na jesienne osłabienie? - 5 prostych porad

Jesień jest porą roku, która sprzyja pojawianiu się osłabienie, gorszego samopoczucie, przygnębienia i poczucie braku sensu odnoszącego się niemal że do wszystkich aspektów życia i funkcjonowania. Oto kilka prostych porad, dzięki którym skutecznie pokonasz jesienną chandrę!

Jesienne przeziębienie - 5 porad, dzięki którym Cię nie dopadnie

Jesienią nie trudno o przeziębienie czy złe samopoczucie. Ta pora roku ma to do siebie, że często chorujemy i łapiemy wszelakie infekcje. Zatkany nos, trudności w oddychaniu, katar, kaszel, gorączka, dreszcze, boląca głowa, kłujące gardło czy zaczerwienione oczy to tylko niektóre objawy z którymi musimy się zmagać jesienią. Oto kilka prostych porad, które skutecznie pozwolą Ci na zmniejszenie ryzyka zachorowania czy przeziębienia się jesienną porą!

6 niepokojących sygnałów, które Twoje ciało wysyła podczas choroby

Podczas choroby nie jesteśmy sobą, stajemy się rozdrażnione, osowiałe czy też osłabione i zniechęcone, wszystko to wynika z naszego złego samopoczucia. Twoje ciało, wysyła Ci jasne znaki, że pora odpocząć i zająć się swoim zdrowiem, lepiej ich nie bagatelizuj!

6 produktów, które spożywane długo działają na Twój organizm zbawiennie

Zastanawiasz się czasami co jeść by Twój organizm był zdrowy i silny a skóra piękna? Oto kilka produktów, których regularne spożywanie zapewni Ci doskonały wygląd i samopoczucie. One naprawdę działają zbawiennie!

Co może Ci dać codzienne wypicie szklanki wody rano?

Picie wody jest zdecydowanie jednym z najlepszych nawyków żywieniowych. Warto zastanowić się nad zamianą słodkich napojów na czystą wodę mineralną, dzięki której zyskasz wiele korzyści. Oto kilka najistotniejszych korzyści płynących z regularnego picia wody mineralnej o poranku.

7 chorób, do których prowadzi niska higiena jamy ustnej

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego jak ważna jest odpowiednia pielęgnacja jamy ustnej. Zaniedbując ten obszar naszego ciała narażamy się na wiele poważnych schorzeń. Oto kilka chorób, do których prowadzi niska higiena jamy ustnej.

Wybrane dla Ciebie