Zapewne każda z nas chciałaby być bardziej odważna i pewna siebie. Jednak niestety większość z nas nadal ma z tym problem i trudno jest nam być bardziej otwartymi i pewnymi siebie osobami. Co zrobić, aby zwiększyć pewność siebie i zmienić swoje dotychczasowe podejście do życia. Oto 3 proste triki, które sprawią, że staniesz się bardziej pewna siebie.
Diego Cervo @ 123rf.com
Popraw relacje z bliskimi
Jeśli czujesz się nie pewnie w swoich kontaktach z bliskimi, koniecznie zmień to! Postaraj się naprawić wasze relacje, a wasza pewność siebie z pewnością wzrośnie. Każde spotkanie z najbliższymi nie będzie już dla Ciebie strachem przed rozmową z nimi, a wręcz przeciwnie. Będziesz czuł się dużo bardziej pewnie siebie, niż dotychczas.
Trening z samym sobą
Postaraj się trenować pewnością siebie z samym sobą, jeśli widzisz, że w ostatnim czasie przestałaś wyrażać swoje zdanie, koniecznie zapytaj siebie czym jest to spowodowane. Postaraj się zwalczyć to w sobie poprzez codzienne patrzenie w lustro i mówienie sobie jak bardzo wartościowym człowiekiem jesteś.
Sporządź listę swoich plusów
Koniecznie sporządź listę swoich plusów w wyglądzie, a także w charakterze. Dzięki temu zobaczysz jak bardzo wyjątkową osobą jesteś i z pewnością podbudujesz swoją wartość.
Powiązane artykuły
-
Historia dojrzewania miłości w kilkunastu ilustracjach. Tak powinna wyglądać
Miłość od pierwszej chwili spotkania do ostatniego oddechu jest czymś niewyrażalnie pięknym. Najczęściej możesz ją zobaczyć w codziennych małych gestach i przy wspólnie spędzonych chwilach. Ilustrator Pascal Campion wie jak ją wyrazić w rysunku, aby niemalże poczuć ja na własnej skórze. Warto doceniać małe rzeczy. Prawdziwa miłość to...
-
Jak pokonać jesienną depresję i cieszyć się życiem?
Jesienią organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości promieni słonecznych, przez co łatwiej jest o złe samopoczucie. Można z nim walczyć i starać się cieszyć każdym jesiennym dniem. Jak nie dać się słocie i kapryśnej pogodzie? Jak znaleźć pozytywne aspekty końca lata?
-
Cześć, to ja, ex-Anorektyczka!
Tak chyba zaczęłabym rozmowę na spotkaniu AA (Anonimowych Anorektyczek). A one poraziłyby mnie swoim spojrzeniem i padłabym trupem u ich stóp…
-
Sprawdzone sposoby na jesienna stagnację i brak energii
Jeśli jesienią doskwiera nam brak energii, możemy sobie z nim poradzić. Aby mieć więcej zapału i motywacji do działania, warto zastosować się do kilku prostych zasad. Dzięki nim nie dopadnie nas jesienna melancholia, a słoty i chłodne wieczory nie staną się przyczyną przeziębienia lub grypy.
Kamila
Sprawdzone sposoby na jesienna stagnację i brak energii 2016-10-17 07:28:12 2016-09-13 13:49:42