Zapewne każda z nas chciałaby być bardziej odważna i pewna siebie. Jednak niestety większość z nas nadal ma z tym problem i trudno jest nam być bardziej otwartymi i pewnymi siebie osobami. Co zrobić, aby zwiększyć pewność siebie i zmienić swoje dotychczasowe podejście do życia. Oto 3 proste triki, które sprawią, że staniesz się bardziej pewna siebie.
Diego Cervo @ 123rf.com
Popraw relacje z bliskimi
Jeśli czujesz się nie pewnie w swoich kontaktach z bliskimi, koniecznie zmień to! Postaraj się naprawić wasze relacje, a wasza pewność siebie z pewnością wzrośnie. Każde spotkanie z najbliższymi nie będzie już dla Ciebie strachem przed rozmową z nimi, a wręcz przeciwnie. Będziesz czuł się dużo bardziej pewnie siebie, niż dotychczas.
Trening z samym sobą
Postaraj się trenować pewnością siebie z samym sobą, jeśli widzisz, że w ostatnim czasie przestałaś wyrażać swoje zdanie, koniecznie zapytaj siebie czym jest to spowodowane. Postaraj się zwalczyć to w sobie poprzez codzienne patrzenie w lustro i mówienie sobie jak bardzo wartościowym człowiekiem jesteś.
Sporządź listę swoich plusów
Koniecznie sporządź listę swoich plusów w wyglądzie, a także w charakterze. Dzięki temu zobaczysz jak bardzo wyjątkową osobą jesteś i z pewnością podbudujesz swoją wartość.
Powiązane artykuły
-
Historia dojrzewania miłości w kilkunastu ilustracjach. Tak powinna wyglądać
Miłość od pierwszej chwili spotkania do ostatniego oddechu jest czymś niewyrażalnie pięknym. Najczęściej możesz ją zobaczyć w codziennych małych gestach i przy wspólnie spędzonych chwilach. Ilustrator Pascal Campion wie jak ją wyrazić w rysunku, aby niemalże poczuć ja na własnej skórze. Warto doceniać małe rzeczy. Prawdziwa miłość to...
-
Jak pokonać jesienną depresję i cieszyć się życiem?
Jesienią organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości promieni słonecznych, przez co łatwiej jest o złe samopoczucie. Można z nim walczyć i starać się cieszyć każdym jesiennym dniem. Jak nie dać się słocie i kapryśnej pogodzie? Jak znaleźć pozytywne aspekty końca lata?
-
Cześć, to ja, ex-Anorektyczka!
Tak chyba zaczęłabym rozmowę na spotkaniu AA (Anonimowych Anorektyczek). A one poraziłyby mnie swoim spojrzeniem i padłabym trupem u ich stóp…
-
Sposoby na jesienną chandrę, czyli jak nie dać się jesiennej melancholii
Choć jesień jest kolorowa i może dawać wiele radości, na ogół za nią nie przepadamy. Wpadamy w powakacyjną chandrę, doszukując się we wszystkim problemów. Szkoda tracić czasu na smutek, kiedy można cieszyć się życiem, dlatego warto przyjrzeć się sposobom na jesienną depresję.
Kamila
Sposoby na jesienną chandrę, czyli jak nie dać się jesiennej melancholii 2016-10-25 07:33:42 2016-09-13 14:02:04