„Ciąża to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu każdej kobiety.” Niestety coraz mniej kobiet tak uważa, większość wręcz przeciwnie, ciążę traktuje jak katorgę dla swojego organizmu. Będąc w ciąży warto pamiętać o kilku niezbędnych czynnościach, które należy przestrzegać aby ciąża przebiegała prawidłowo do samego końca. Oto krótka lista 4 najważniejszych.
Detailblick-foto @ fotolia.com
Dźwiganie
Żadna praca fizyczna a tym bardziej dźwiganie nie jest dozwolone w ciąży. Dźwiganie ciężkich przedmiotów może spowodować utarte dziecka.
Solarium
Przebywanie zbyt długo na słońcu czy też w solarium nie do końca jest dobre dla kobiety w ciąży. Promienie słoneczne mogą doprowadzić do odwodnienia organizmu co zupełnie nie sprzyja kobietom w ciąży.
Alkohol i papierosy
Używki w ciąży są surowo zakazane! Mogą one zaszkodzić nie tylko matce ale przede wszystkim dziecku.
Wysokie buty
Wysokie buty podczas ciąży może nie są zakazane ale powinnyśmy ich unikać. Obcasy nie są wskazane ponieważ mogą spowodować chorobę kręgosłupa. Lepiej na czas 9 miesięcy unikać wysokich butów a przerzucić się na wygodne adidasy czy też eleganckie balerinki.
Powiązane artykuły
-
7 rzeczy, które musisz poznać, zanim zostaniesz mamą
Zupełnie się tego nie spodziewałaś, a Twój ginekolog uświadamia Cię, że musisz przygotować się na narodziny dziecka? Jeśli spotkała Cię taka sytuacja, musisz być przygotowana na wiele zmian w swoim życiu. O czym musisz wiedzieć, zanim sama doskonale zrozumiesz sens macierzyństwa?
-
Życie przed i po ciąży. 5 rzeczy, które zmienią się raz na zawsze!
Urodzenie dziecka to wspaniałe przeżycie, o którym marzy wiele dziewczynek już w czasie dzieciństwa. Miłość rodzicielska to niesamowite uczucie, dające mnóstwo satysfakcji i szczęścia. Po ciąży wiele rzeczy zmienia się bezpowrotnie.
-
6 rzeczy, z których musisz zrezygnować decydując się na dziecko
Czy wiesz, że decyzja o dziecku niesie ze sobą szereg poważnych konsekwencji i mocno wpłynie na zmianę oraz na jakość Twojego życia? Dowiedz się, jakie są rzeczy, z których musisz zrezygnować, jeżeli decydujesz się na zostanie mamą.
-
Strach przed kolejną ciążą - jak się go pozbyć?
Masz już dziecko lub dzieci i nie masz w najbliższym czasie planów powiększania rodziny? Część kobiet będących w takiej sytuacji odczuwa głęboki lęk przed kolejną ciążą. Jak się go pozbyć i móc cieszyć się życiem?
Kamila
Strach przed kolejną ciążą - jak się go pozbyć? 2017-06-20 07:30:50 2017-05-24 10:21:04