Czy wiesz, że są rzeczy, z których koniecznie powinnaś zrezygnować w momencie, gdy zdecydujesz się na urodzenie dziecka? Dowiedz się, jakie.
Ruigsantos @ fotolia.com
1. Palenie
Jeśli palisz papierosy, to zrezygnuj z tego jak najszybciej. Nie wolno palić w ciąży ani po urodzeniu dziecka. Papierosy wpływają szkodliwie na zdrowie Twojego przyszłego maleństwa.
2. Nadużywanie alkoholu
To chyba oczywiste. Nie należy spożywać alkoholu nawet w najmniejszych ilościach w trakcie ciąży oraz karmienia piersią.
AS Inc @ shutterstock.com
3. Imprezowanie do późna
Jeżeli lubisz prowadzić imprezowy tryb życia, to powinnaś już teraz uczyć się rezygnacji z nocnego balowania. Wiadomo bowiem, że w momencie zostania matką będzie to po prostu fizycznie niemożliwe.
4. Zarywanie nocy
Naucz się chodzić spać o normalnej, regularnej porze. Im szybciej się tego nauczysz, tym lepiej dla Ciebie i Twojego maleństwa.
5. Niezdrowa dieta
Już teraz całkowicie wyrzuć ze swojej diety fast-foody, słodycze i inne niezdrowe przekąski. Nie chcesz chyba szkodzić swojemu maleństwu? Ponadto po ciąży znacznie trudniej jest wrócić do poprzedniej wagi, więc tym bardziej powinnaś się pilnować.
6. Część leków
Okazuje się, że musisz zrezygnować z wielu tabletek. Jeżeli leczysz się u psychiatry, to koniecznie skonsultuj się z nim w tej sprawie. Większość leków psychotropowych należy odłożyć w okresie ciąży i karmienia piersią.
Eugene Partyzan @ shutterstock.com
Powiązane artykuły
-
7 rzeczy, które musisz poznać, zanim zostaniesz mamą
Zupełnie się tego nie spodziewałaś, a Twój ginekolog uświadamia Cię, że musisz przygotować się na narodziny dziecka? Jeśli spotkała Cię taka sytuacja, musisz być przygotowana na wiele zmian w swoim życiu. O czym musisz wiedzieć, zanim sama doskonale zrozumiesz sens macierzyństwa?
-
Życie przed i po ciąży. 5 rzeczy, które zmienią się raz na zawsze!
Urodzenie dziecka to wspaniałe przeżycie, o którym marzy wiele dziewczynek już w czasie dzieciństwa. Miłość rodzicielska to niesamowite uczucie, dające mnóstwo satysfakcji i szczęścia. Po ciąży wiele rzeczy zmienia się bezpowrotnie.
-
6 rzeczy, z których musisz zrezygnować decydując się na dziecko
Czy wiesz, że decyzja o dziecku niesie ze sobą szereg poważnych konsekwencji i mocno wpłynie na zmianę oraz na jakość Twojego życia? Dowiedz się, jakie są rzeczy, z których musisz zrezygnować, jeżeli decydujesz się na zostanie mamą.
-
Strach przed kolejną ciążą - jak się go pozbyć?
Masz już dziecko lub dzieci i nie masz w najbliższym czasie planów powiększania rodziny? Część kobiet będących w takiej sytuacji odczuwa głęboki lęk przed kolejną ciążą. Jak się go pozbyć i móc cieszyć się życiem?
Kamila
Strach przed kolejną ciążą - jak się go pozbyć? 2017-06-20 07:30:50 2017-05-24 10:21:04