Ciąża - Strona 8

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan począwszy od zapłodnienia aż do porodu. Ciąża wiąże się ze sporymi zmianami w ciele kobiety, ma także związek z charakterystycznymi dolegliwościami. Ciężarna kobieta powinna szczególnie na siebie uważać i dbać o siebie i nienarodzone dziecko. Znajdziesz u nas porady na każdy tydzień ciąży.

Czego nie wolno jeść kobiecie w ciąży? Krótka lista

Wiele z nas trafnie zauważa, że ciąża to nie choroba. Warto jednak w tym szczególnym okresie życia skupić się na tym, by zadbać o siebie w sposób szczególny. Co prawda nie ma jakichś szczególnych zakazów żywieniowych dla kobiet w ciąży, jednak czasami naprawdę lepiej odmówić sobie tego i owego aniżeli później cierpieć na dolegliwości gastryczne. Oto lista rzeczy, których kobieta w ciąży powinna się wystrzegać.

Niepokojące objawy w ciąży - czego nie możesz lekceważyć jako przyszła mama?

Ciąża to czas, kiedy w ciele kobiety zachodzą wielkie zmiany. W tym okresie cierpi ona na wiele dolegliwość takie jak wymioty, czy zawroty głowy. Są jednak objawy, które nie są wskazane dla ciąży i mogą świadczyć, że z organizmem matki lub dziecka dzieje się coś niedobrego.

Uciążliwe objawy ciąży. Dowiedz się, na co skarżą się przyszłe mamy i sprawdź, jak uporać się z dolegliwościami

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Niestety bardzo często wiąże się z wieloma uporczywymi dolegliwościami, które odpowiadają za dyskomfort i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Sprawdź, co cię czeka i poznaj sposoby na złagodzenie nieprzyjemnych odczuć.

Ćwiczenia przed porodem

Warto mieć świadomość, że odpowiednie ćwiczenia mogą znacznie ułatwić poród naturalny. Aniball to innowacyjny produkt, który wzmocni Twoje mięśnie dna miednicy. Pamiętaj jednak, że najlepiej używać go najwcześniej 4 tygodnie przed planowanym terminem porodu. Trening jest stosunkowo prosty i zajmuje kilkanaście minut.

Jak zadbać o włosy i paznokcie w trakcie ciąży?

Ciąża to czas, w którym wiele kobiet zastanawia się nad tym, jak zadbać zarówno o włosy, jak i o paznokcie. Z jednej strony, obawiamy się decyzji, które mogą zaszkodzić mającemu przyjść na świat dziecku, z drugiej jednak zależy nam na tym, aby wyglądać dobrze nawet w tym czasie. Na szczęście, dylematy tego rodzaju można szybko rozwiązać.

Masaż w ciąży - czy kobiety w ciąży mogą korzystać z masażu?

Masaż w ciąży to cudowny relaks, odprężenie i oczywiście kobiety w ciąży mogą z niego korzystać, a nawet powinny. Skóra w czasie ciąży potrzebuje szczególnej pielęgnacji gdyż, wykonuje bardzo ciężką pracę. Dobrze dobrane balsamy i olejki połączone z profesjonalnym masażem pomogą uelastycznić włókna kolagenowe, nawilżyć przesuszoną skórę, szczególnie właśnie w okresie ciąży. Masaż może przynieść ulgę przyszłym mamom, które skarżą się często na bóle kręgosłupa i opuchnięcia nóg.

Wybrane dla Ciebie