Ciąża - Strona 13

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan począwszy od zapłodnienia aż do porodu. Ciąża wiąże się ze sporymi zmianami w ciele kobiety, ma także związek z charakterystycznymi dolegliwościami. Ciężarna kobieta powinna szczególnie na siebie uważać i dbać o siebie i nienarodzone dziecko. Znajdziesz u nas porady na każdy tydzień ciąży.

3 znaki, które powiedzą Ci, że to jest idealny moment na ciążę

Dla każdej kobiety zajście w ciążę jest ogromnym wydarzeniem i sporą rewolucją w jej życiu. Zastanawiasz się, czy jesteś już na to przygotowana? Sprawdź zatem, jakie znaki świadczyć mogą o Twojej gotowości zostania mamą!

Praktyczny poradnik: Jak wrócić do formy po ciąży?

Wiele kobiet uważa, że odzyskanie formy po ciąży i porodzie graniczy z cudem. Wbrew temu, co piszą specjaliści, nie jest to takie trudne. Można śmiało stwierdzić, że jedynym dość kłopotliwym aspektem jest czas. Zajmowanie maluchem pochłania nam większą część dnia, a w końcu każda młoda mama musi mieć również chwilę wolnego na odpoczynek czy sen.

Czynniki, które wpływają negatywnie na płodność - problemy z zajściem w ciąże

Coraz więcej par ma problemy z najściem w ciążę. Te trudności mogą powodować różne czynniki. Kiedy jednak należy się udać do lekarza? W Polsce o niepłodności można mówić po nieowocnym roku starań o dziecko.

Czy masz objawy ciąży? 5 sygnałów, których nie możesz ignorować

Zastanawiasz się czy jesteś w ciąży? Twoje wątpliwości rozwieje wizyta u lekarza, ale wcześniej możesz rozpoznać najbardziej typowe, pierwsze objawy ciąży. Czego nie możesz przegapić?

Ćwiczenia przed porodem

Warto mieć świadomość, że odpowiednie ćwiczenia mogą znacznie ułatwić poród naturalny. Aniball to innowacyjny produkt, który wzmocni Twoje mięśnie dna miednicy. Pamiętaj jednak, że najlepiej używać go najwcześniej 4 tygodnie przed planowanym terminem porodu. Trening jest stosunkowo prosty i zajmuje kilkanaście minut.

Masaż w ciąży - czy kobiety w ciąży mogą korzystać z masażu?

Masaż w ciąży to cudowny relaks, odprężenie i oczywiście kobiety w ciąży mogą z niego korzystać, a nawet powinny. Skóra w czasie ciąży potrzebuje szczególnej pielęgnacji gdyż, wykonuje bardzo ciężką pracę. Dobrze dobrane balsamy i olejki połączone z profesjonalnym masażem pomogą uelastycznić włókna kolagenowe, nawilżyć przesuszoną skórę, szczególnie właśnie w okresie ciąży. Masaż może przynieść ulgę przyszłym mamom, które skarżą się często na bóle kręgosłupa i opuchnięcia nóg.

Wybrane dla Ciebie