Cukier, czyli cichy zabójca, spożywany w dużych ilościach nie tylko może prowadzić do różnych chorób ale i w konsekwencji do śmierci. Nie od dziś wiadomo, że ta słodka trucizna jest przyczyną wielu poważnych schorzeń. Nauka i świat wymyśliła już sporo alternatyw dla zwykłego białego cukru, naukowcy są zgodnie, że cukier jest czymś co powinno być zabronione. Uzależnia i jest szkodliwy. A oto kilka niepokojących faktów o tym specyfiku.
Qoppi @ shutterstock.com
Uzależnia
Może wydawać się to dosyć śmieszne, ale cukier uzależnia prawie tak samo jak narkotyki, papierosy czy alkohol. Ludzie spożywający duże ilości cukru w pewnym momencie nie są w stanie poradzić sobie bez niego. Brak cukru powoduje w nich frustracje a także wywołuje kołatanie serca czy drżenie rąk.
Obniżona praca mózgu
Spowolniona i obniżona praca mózgu a co za tym idzie niemożność skupienia uwagi, koncentracji czy nawet świadomego decydowania o sobie i swoich poczynaniach. Od tego już niedaleka droga do depresji i myśli samobójczych. Cukier poprawia nasz nastrój jednak tylko na chwilę, między czasie wypłukuje cenne minerały, niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.
Senność
Ciągle chce nam się spać, mamy wrażenie, że świat stoi w miejscu. Tak właśnie działa niedobór cukru w organizmie u osoby, która spożywa go w sporych ilościach na co dzień. Nie jesteśmy w stanie normalnie funkcjonować, odczuwamy ciągłe zmęczenie i niezadowolenie.
Problemy z uzębieniem
Cukier powoduje próchnice i ubytki w zębach. Psuje nasze zęby i sprawia, ze z twardych i silnych stają się kruche i łamliwe. Takim sposobem gro osób w wieku 40 lat może pochwalić się już sztucznym uzębieniem.
Zaburza równowagę w organizmie
Dostarczając w dużych ilościach cukier do organizmu automatycznie pozbawimy się innych potrzebnych substancji takich jak potas, żelazo, magnez, wapń czy chrom. Przez to nasz organizm nie funkcjonuje tak jak powinien, nasza odporność spada i stajemy się bardziej podatni na poważne choroby.
Powiązane artykuły
-
Skuteczne sposoby na rozwiązanie problemów z ręcznikami
Ręczniki są bardzo ważnym akcesorium łazienkowym, wykorzystywanym każdego dnia po kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt razy. Co zrobić, aby korzystanie z ręcznika zawsze było wygodne i komfortowe? Oto nasze porady, które pomogą Ci w zachowaniu ładu i porządku.
-
Sprawdzone sposoby, które pomogą Ci wygrać z komarami
Każdego lata napotykamy na ten sam problem: komary. Jak tylko zrobi się troszkę cieplej, z każdego zbiornika wodnego wykluwają się larwy, które uprzykrzają nam życie. Nie da się ich całkowicie wyeliminować, ale można znacznie ograniczyć ich ilość w naszej okolicy. Przedstawiamy kilka sprawdzonych i bardzo prostych sposobów na walkę z tymi małymi potworkami.
-
Pomysły na preparaty domowej roboty, które uchronią Cię przed komarami I insektami
W sklepach są różnego rodzaju preparaty na komary, kleszcze i inne insekty, których wolelibyśmy unikać. Preparaty te nie zawsze są skuteczne, a często sporo kosztują. Przedstawiamy kilka ciekawych porad, które mogą się przydać w walce z tymi krwiożerczymi potworami.
-
Sprytne zastosowanie szczoteczki do zębów. Znakomite!
Mogłoby się wydawać, że ma ona tylko jedno, standardowe zastosowanie. Nic bardziej mylnego! Szczoteczkę do zębów wykorzystasz na szereg różnych sposobów. Sprawdź je koniecznie!
Kamila
Sprytne zastosowanie szczoteczki do zębów. Znakomite! 2016-12-19 08:07:17 2016-10-27 11:28:14