Przeszłość jest czymś, co tak naprawdę prześladuje nas przez całe życie, nie tylko to dorosłe. Jeżeli więc z naszą przeszłością wiążą się negatywne i silnie skrajne emocje często nie potrafimy sobie z nią poradzić a w efekcie zaczynamy ją rozpamiętywać i brnąć w coś co tak naprawdę pozbawione jest sensu. Dlaczego więc powinnaś pogodzić się z przeszłością?
Nadezda Korobkova @ 123rf.com
Nie da jej się już zmienić
Nie da się zmienić tego co już było, trzeba to zaakceptować i żyć dalej, przecież takie ciągłe rozpamiętywanie i rozkładanie na kawałki czegoś co już dawno za Tobą, nie doprowadzi do niczego dobrego. Zacznij żyć teraźniejszością, dostrzegać plusy obecnej sytuacji.
Czasu nie można cofnąć
Uświadom sobie w końcu, że czasu nie cofniesz choćbyś nie wiadomo jak bardzo chciała. Wymarz z pamięci to, co było złe i co sprawiło Ci ból i cierpienie w ten sposób zamkniesz pewien etap w swoim życiu i z sukcesem otworzysz nowy, lepszy, pełen pozytywnych wrażeń.
By patrzeć ze spokojem i optymizmem w przyszłość
Nie patrz wstecz, to najlepszy sposób na to, by Twoje obecne życie wyglądało lepiej. Osoby, które nagminnie wspominają to co było, tak naprawdę żyją przeszłością a nie teraźniejszością, zatracają się do reszty w czymś, co dawno minęło i nie wróci. Życie nieustannie gna do przodu, naszym zadaniem jest nadążać za jego tempem a nie utknąć w martwym punkcie.
Powiązane artykuły
-
Historia dojrzewania miłości w kilkunastu ilustracjach. Tak powinna wyglądać
Miłość od pierwszej chwili spotkania do ostatniego oddechu jest czymś niewyrażalnie pięknym. Najczęściej możesz ją zobaczyć w codziennych małych gestach i przy wspólnie spędzonych chwilach. Ilustrator Pascal Campion wie jak ją wyrazić w rysunku, aby niemalże poczuć ja na własnej skórze. Warto doceniać małe rzeczy. Prawdziwa miłość to...
-
Jak pokonać jesienną depresję i cieszyć się życiem?
Jesienią organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości promieni słonecznych, przez co łatwiej jest o złe samopoczucie. Można z nim walczyć i starać się cieszyć każdym jesiennym dniem. Jak nie dać się słocie i kapryśnej pogodzie? Jak znaleźć pozytywne aspekty końca lata?
-
Cześć, to ja, ex-Anorektyczka!
Tak chyba zaczęłabym rozmowę na spotkaniu AA (Anonimowych Anorektyczek). A one poraziłyby mnie swoim spojrzeniem i padłabym trupem u ich stóp…
-
Sposoby na jesienną chandrę, czyli jak nie dać się jesiennej melancholii
Choć jesień jest kolorowa i może dawać wiele radości, na ogół za nią nie przepadamy. Wpadamy w powakacyjną chandrę, doszukując się we wszystkim problemów. Szkoda tracić czasu na smutek, kiedy można cieszyć się życiem, dlatego warto przyjrzeć się sposobom na jesienną depresję.
Kamila
Sposoby na jesienną chandrę, czyli jak nie dać się jesiennej melancholii 2016-10-25 07:33:42 2016-09-13 14:02:04