Dlaczego rozstania tak bardzo bolą? Najpierw wielka miłość, a później gorzkie rozczarowanie

1. Boimy się przyszłości

A w tej przyszłości najczęściej widzimy samą siebie, jak starzeje się bez jakiegokolwiek partnera u boku, podczas gdy nasz „były” układa sobie szczęśliwe życie z inną. Na początku zawsze trudno jest uwierzyć, że w końcu wszystko będzie dobrze, przestaniemy kochać i pokochamy kogoś innego – dopiero z czasem przychodzi taka myśl.

2. Nasze nadzieje zostały zniszczone

Zawiedzione marzenia i niezrealizowane plany zawsze bolą – czujemy, jak gdyby część naszego życia była bezowocna, a czas jaki spędziłyśmy z partnerem był czasem straconym. W końcu jednak przychodzi refleksja, że każdy związek czegoś uczy. O wiele łatwiej jest osobom, które nie były ze sobą długo, bo wówczas takich planów i marzeń jest mniej.

Antonio Guillem @ shutterstock.com

3. Mamy „zespół złamanego serca”

Rozstanie rzeczywiście boli nie tylko psychicznie, ale i fizycznie – wszystko przez tak zwany „zespół złamanego serca”. Tęsknota, złość i żal to negatywne emocje, które oddziałują na ciało – wydzielane przez nie hormony stresu zmniejszają zaś odporność i mogą prowadzić nawet do zaburzeń rytmu serca czy obrzęku płuc!

4. Mamy trudności ze snem

To wydaje się błahe, ale stres i wszystkie inne, negatywne emocje powodują, że źle śpimy. Ciągłe niewyspanie i brak regeneracji ciała przekłada się zaś za problemy w codziennym funkcjonowaniu i wyjątkowe, utrzymujące się zmęczenie. To zaś prowadzi do obniżenia odporności i nawet pojawienia się prawdziwych chorób oraz związanego z nimi bólu.

Halfpoint @ shutterstock.com