O grzybicy utarło się myśleć, że dotyka ona osoby zaniedbane i brudne. Owszem, tak bywa, lecz rzadko, bo grzybica przytrafić się może się każdemu, wystarczy chwila i… zarazić się łatwo. Wyleczyć znacznie trudniej. A jak zapobiegać?
edwardderule @ 123rf.com
1. Przede wszystkim należy bardzo dbać o higienę dłoni i stóp oraz regularnie, starannie obcinać paznokcie.
2. Należy też dokładnie osuszać dłonie i paznokcie po każdym kontakcie z wodą – nie omijając przestrzeni między palcami.
3. Wskazane jest też stosowanie zasypki do stóp. Nasze obuwie i skarpetki powinny być dobrze dopasowane a przy tym przewiewne i wykonane z naturalnych materiałów.
4. W miejscach publicznych, takich jak pływalnia, sauna, szatnie itp. – zawsze zakładajmy klapki. I nigdy nie korzystajmy z cudzych ręczników, obuwia, bielizny.
Olga Ekaterincheva @ 123rf.com
Grzybica może pojawić się także na paznokciach. Niestety, pierwsze objawy łatwo przegapić. Zwróćmy więc uwagę, gdy zauważymy, że nasz paznokieć matowieje, złuszcza się, przybiera barwę mleczno-żółtą, brązowo-żółtą, brązowo-zieloną barwę, pęka, kruszy się, nagle staje się łamliwy, zdeformowany, a na płytce paznokcia pojawiają się żółtawe lub białe linie czy pasma – najpierw na brzegach, potem na całej powierzchni.
Jeśli już wiemy, że mamy do czynienia z grzybicą, sięgnijmy po leki doustne. Pomogą też lakiery plastry, i sztyfty antygrzybiczne (aplikując lakier i sztyft nie tylko na zakażony paznokieć, ale i na sąsiadujące, a najlepiej wszystkie).
Sukcesywnie obcinajmy zarażony paznokieć i polerujmy go oraz... Uzbrójmy się w cierpliwość, bo leczenie grzybicy trwać może kilka czy kilkanaście tygodni.
Dmytro Titov @ 123rf.com
Powiązane artykuły
-
Korzystając z tych 8 dobrodziejstw natury, będziesz cieszył się dłuższym życiem
Spośród tysięcy jadalnych roślin istniejących na świecie, można wyodrębić grupę śmiało nazywaną „przedłużającą życie”. Podczas, gdy inne rośliny wpływają pozytywnie na układ pokarmowy, nerwowy, czy odpornościowy, to istnieją takie, które mają specjalne właściwości zapobiegające poważnym chorobom (przede wszystkim chorobom serca). Wszelkie rośliny, które są w stanie poprawić pracę serca lub po prostu polepszyć stan zdrowia, mają realny wpływ na długość życia człowieka. Naszą uwagę przykuło 8 najbardziej znanych roślin, które pomagają w utrzymaniu prawidłowej kondycji zdrowotnej. Sprawdź naszą listę!
-
Dlaczego warto badać gęstość kości?
Osteoporoza jest bardzo często nazywana „cichym złodziejem”, gdyż choroba ta może przez długi czas rozwijać się bez jakichkolwiek objawów, równocześnie stopniowo osłabiając nasze kości. Można jednak wcześniej temu zapobiec podejmując działania profilaktycznie w postaci densytometrii, czyli badania gęstości tkanki kostnej.
-
Produkty, których nie może zabraknąć w Twojej diecie podczas miesiączki
Każda kobieta doskonale zna ból związany z miesiączkowaniem oraz ma swój sprawdzony lek na jego uśmierzenie. Jednak zanim sięgniemy po farmaceutyki warto poznać potrawy oraz składniki, które są w stanie ten ból lekko uśmierzyć, lub całkowicie wyeliminować jeśli tylko włączymy je do swojej diety przed lub w trakcie okresu.
-
6 znaków, które powiedzą Ci, że Twój okres nie jest normalny
Masz obawy co do tego, czy Twoja miesiączka aby na pewno jest normalna? Twój okres pojawia się co tydzień? A może regularnie, ale jest niemal niezauważalny? Dowiedz się, co świadczy o tym, że powinnaś się wybrać do ginekologa.
Kamila
6 znaków, które powiedzą Ci, że Twój okres nie jest normalny 2017-03-06 08:35:45 2017-02-28 09:08:26